2020-05-24

レッスン

今日は中央緑地テニスコートで1日強化練習でした。

ショルダーオーバーショルダーについて練習を行いました。 正直シングルスクワットが10回位できないとこの動作まではなかなか難しいんですけど 各メンバー頑張ってくれました。
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