希望される選手だけ備え付けのグラフに記入頂き
身長・体重・練習時間を記録して頂いています。
つい何ヶ月か前にも身長が止まった選手がおりました。
確認すると体重が落ちています。
太っているので食事制限したとの事でした。
女子の場合はこの場合生理が止まるので
骨折などの怪我に繋がります。
問題は食べても太らない場合
３ヶ月食事のレシピを記録し毛髪検査すると栄養が正確に
摂取できているか特定できますが
それ以上となると医師と栄養士さんの協力が必要です。
込み入った内容まで聞いてくれる医師がいないので
難しい問題が山積みです。
今日の写真／身長管理の様子
練習時間の変化も生活リズムの変化も
グラフに出てきます。
伸びなくなったな？と思えば即対応です。
ただ、各家庭の食事に提案しなければならないので
拒絶される方も過去にはいらっしゃいました。
難しい問題です。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
強化練習情報
毎週末メンバーを中心に行っています。
年齢レベルが時により異なるので
ご都合が合えご参加頂けます。
２面で４〜６人まで
※８名になる場合があります。
会場は伏原テニスコートです。
１０時開始で１７時終了
３５００円です。ご連絡はメールでお待ちしております。
また年齢関係なくプライベートレッスンも
ビジター１時間６７００円で行なっております。
お問い合わせは？？？
mac335@mac.com
090-2289-7858 白川まで
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
週１回受講選手募集です！
現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり
また受講中選手も２時間かかる所だったり
とても毎日は無理です！という方が多いんです。
学校が早く終わる日は１３時からコート解放ありますし
たっぷり練習できる体制です。
週１回ならどうですか？
レッスンの特徴はココをクリックください。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ライン登録始めました。
少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと
勉強会してますよ〜〜
現在、動画で初期からのトレーニングを
アップしました。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
次回の地獄の総当たりシングルス
平成３０年１２月１０日（月曜日）
平成３１年１月４日（金）の募集も始まりました。
ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。
男子要項 女子要項
地獄の総当たりシングルス年間予定表
304章 平成30年12月10日 （月曜日）
305章 平成31年01月04日 （金曜日）
306章 平成31年01月21日 （月曜日）
307章 平成31年02月25日 （月曜日）
308章 平成31年03月25日 （月曜日）
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
コメント