バタフライラリーというのがあるが
わかりやすく言うと
８の字ラリーです。
１方がクロスで相手が
ストレートで続けます。
小学6年女子のナショナルレベルで
6分間ノーミスの記録があります。
それと15秒間ノーミスで
何回ラリーできるか?
というのがあります。
出し球を含め
相手に届けば1回とし
計測の結果が下記です
小学6年女子のナショナルレベルで
15秒間ラリー平均11回
※ミスなしの平均です。
一度トライすれば
どうでしょうか？
トップ選手の記録が
目指すべき上達の目安になります。
明日は１日強化練習です。
９時からプライベートで
金曜日チームを中心に外部上位選手と
中学生が加わります。
10時から16時までみっちりやります
毎週土日の練習はビジター参加ありで
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今日の写真／金曜日のメンバー
写真から逃げた奴もいるが。。。
みっちり３時間から
４時間やっちゃってます！
明日も５時間練習です！
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