土日にフットワークトレーニングを行いました。
課題は
「一気にトップギアに持って行ける事！」
山本トレーナーの見本に基づきまたトレーニング種類も
今まで行った内容がどのように関与しているか？
保護者も含めて説明しました。
さて？？
出来たでしょうか？
下記を観てください、セレナさんですが。。
保護者の皆さんにも何処を観て欲しいか！
伝えましたがみんな、セレナさんに程、遠いですよね。。
よく受講選手・保護者が間違えるのはセレナさんの形
（いろんな選手の例）だけ観てマネしようとするのです。
プロのビデオやフットワークのYouTubeなど観てマネしようとするんです。
１回、２回は、形上マネ出来ても
１試合中維持する事の難しさを今回の練習で感じて頂いたと思います。
つまり毎日の計画的な身体作りが大事なんです。
今日の写真／セレナさんへの１歩！
セレナさんはあくまでも例であって確かに凄いパフォーマンスを魅せていると思います。
そのパフォーマンスを上げる為の第一歩がこの写真のトレーニングです。
よく、遊びに思われるんですが最終目的に大きな繋がりがあるんです。
今後予定を下記のリンクにしますのでご確認ください。
土日祝日の練習会の予定
土日祝日の試合の予定
地獄の総当たりシングルス錬成会の予定
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