みんなトレーニングは必要だと思ってるんです。
コーチも選手も保護者も
でも、何から始めたらいいのかそれが解らない。
一般スクールの場合。そこなんですよね。
まず身体の測定（機能分析）を行います。
１.成長曲線とインボディで成長過程を理解します。
２.骨格のアライメント（稼働範囲/柔軟性）姿勢を調べます。
３.基本的動作を調べます。
４.自分の体重を操作できるか調べます。
個別メニューを組みます。
計測に基づいて作成しますが
柔軟性の確保・身のこなしなどの身体の使い方
基本コーディネーショントレーニングです。
つまり自分の思うように身体を操作出来るか？
これを胴体操作と呼びます。
ここまで計画し取り組み出すと
今後、どのように進めていくかの
歩み方がわかってくるのです。
テニスの動き作りについては
「家庭でできる動き作りトレーニング」という
教材をテキストと動画で理論から
トレーニング内容まで紹介している教材を
7000円で提供しています。
個別で機能分析チェックや
簡単なものであれば無料でご相談に
対応しています。
質問等については下記のコンタクトフォームで
お問い合わせください。
それとキミレンコから全中近畿大会！
順位決めの試合ビーンズで１位で通過しました！
との事です。
キミレンコ！おめでとう！７月はオランダ遠征です！
頑張れ！
今日の写真１／キッズのトレーニング
一歩の大きさをマスターする為の
トレーニングを山本トレーナーが行いました。
伊達公子選手のトレーナーでもあります。
今日の写真２／怪我への対処
理学療法士のタクミが痛みを感じる
キッズのケアを行ってくれました。
彼は怪我のケア担当だけではありません。
一人一人の骨格から動きを分析して
報告をしてくれました。
選手の動き作りのアドバイスを
真っ先に私や山本トレーナーに
発進する立場にあります。
動作分析の報告も完璧で
理学療法士というよりコーチです。
今日の写真３／プレイヤーのトレーニング
体幹スペシャルとフットワーク強化が入りました。
全てのトレーニングが１点に繋がっている。
それがそろそろ、皆さん理解出来るでしょう！
山本トレーナーとタクミ理学療法士のコラボトレーニング！
ちなみにマリリンの選抜されたナショナル合宿の報告では
「参加者の女子全体の運動能力は、関西関東が群を抜いています。」
との報告ですので、マリリン！やったな！
関西と関東の代表は１人ずつだから
頑張ったね！山本トレーナーとタクミ理学療法士のお陰だよ！
今日の写真４／忘れ物ラケット
今日渡しましたがアンドレ君が
昨日ラケットを忘れました！
なんという事だ！
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