骨盤の位置が古来からの日本人の生活習慣を物語っていると
言わざるを得ないと感じました。
パワーポジションを取らせる時に
骨盤を後ろにしっかり出させると
自然に胸を張る（肩甲骨）姿勢ができます。
※しかしこの姿勢は普通の人には苦痛です。
骨盤が前へせり出せば大腿伸筋群あたりに負担がかかり
ステップは腱反射を使いにくい身体へと変化します。
足が遅いとか。。だから筋トレしても効果などないのです。
姿勢を換える努力は大変です。
食事のときすら意識しなければなりません。
幼少からであればなんとか改善で来ます。
中学高校以降でのこの辺の改善は
最終的に脳神経の構造にまで及ぶので
簡単に行きません。
ただ、たまたま生活習慣がテニスという運動に
適合してきた活動を毎日普通にしてきた素材が
天才的なスペックを見せているのです。
天才は作れる！でも根本が理解出来ていないと作れないし
かといって天才的身体を作っても
その子の「人格／性格」などの
メンタルが備わらなければ無用の長物にすらなります。
天才は「心／技／体」のバランスが大事で
体を作る為の生活習慣とトレーニングと
技を着ける為のハイレベルなレッスンが必要です。
その結果、磨がかれた！身体と習得された技
それを操作する人（心）のバランスだと感じました。
今回、「古来の日本人の生活習慣の影響」を上げましたが
テニスを行う為の身体作りのマイナスが多い生活習慣です。
身体作りを阻害している部分は多いようです。
そこを改善しない限り
どんなトレーニングしようとも
最上は望めないと感じました。
だから、「本来の人類としての正しい姿勢」
ここから（基本）から考えないと
パフォーマンスは上がらないし
その努力は大変だけど挑戦すべきだと思います。
奇麗なフォームや打ち方を学んだとしても
またハードヒットできないジュニアに
強く打つ練習させても
根本が出来ていないと難しいと思います。
「打ち方を指導してもパフォーマンスは上がらない」
と言う事です。
最近、保護者が理解してくれ出した事に感謝しています。
今日の写真／圧巻！４面コート一直線で練習！
日が長くなり４面コートを１列で毎日練習しています。
※練習コート１面当たり２名のシングルスが中心
クリリンが写真に写りたがって出ています。。
シングル練習３面にレッスンコート１面！
※レッスンは最大でも１面５人程度
プレイヤーズクラスはナイターが使える２面だけだが
少数制なので全面練習は組み入れています！
今日の忘れ物／誰のドリンクだ？
コートの後ろに置きっぱなしだ！
もう捨てたけど。。みんな自分の飲んだドリンクの
責任は持って処理しましょう！
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毎週土日の夜７時から８時３０分まで
１０００円で体験レッスンを開催致します。
最初に問い合わせのあった選手で
年齢層やレベルを決める事に変更しました。
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とにかく今なんとかしたい！
何かわからなけど行動を起こさなければ。。
話を聞くスタンスだけでも一歩をはるはず。。
そう思っているご家庭は一度お越しください。
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毎週末メンバーを中心に行っています。
年齢レベルが時により異なるので
ご都合が合えご参加頂けます。
２面で４〜６人まで
※８名になる場合があります。
会場は伏原テニスコートです。
１０時開始で１７時終了
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お問い合わせは？？？
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週１回受講選手募集です！
現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり
また受講中選手も２時間かかる所だったり
とても毎日は無理です！という方が多いんです。
学校が早く終わる日は１３時からコート解放ありますし
たっぷり練習できる体制です。
週１回ならどうですか？
レッスンの特徴はココをクリックください。
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ライン登録始めました。
少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと
勉強会してますよ〜〜
現在、動画で初期からのトレーニングを
アップしました。
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地獄の総当たりシングルス
ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
305章 平成31年01月04日 （金曜日）
306章 平成31年01月21日 （月曜日）
307章 平成31年02月25日 （月曜日）
308章 平成31年03月25日 （月曜日）
309章 平成31年04月22日 （金曜日）
310章 平成31年05月27日 （月曜日）
311章 平成31年06月17日 （月曜日）
312章 平成31年07月29日 （月曜日）
313章 平成31年08月19日 （金曜日）
314章 平成31年09月30日 （月曜日）
315章 平成31年10月21日 （月曜日）
316章 平成31年11月18日 （月曜日）
317章 平成31年12月23日 （月曜日）
318章 平成32年01月06日 （月曜日）
319章 平成32年02月17日 （月曜日）
320章 平成32年03月30日 （月曜日）
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