テニスの機能分析の指導をもう少し掘り下げてみます。２

ジュニアテニス

2018.12.16 2012.01.03

先天的要素のないジュニアの育成例１

１９００年代後半にあるジュニアの体力測定に参加させて頂きました。
そこでたまたま計測した「ヘキサゴンジャンプ」
異様に速いジュニアと遅いジュニアが眼につくので
そこの子たちの戦績を聞いてみたところ。。。
速いジュニアは明らかに府県のトップ級で
遅いジュニアは１回戦負けレベルだったのです。
この時のトレーナーが椙棟先生とコーチは小浦先生だったので
「逆にヘキサゴンジャンプを速くすれば競技力は上がるでしょうか？」
と、質問すると現在調べている所だという。。
小浦先生は速い要因に空間認知力や位置に対しての予測の良さを
述べられていました。
※ちなみにキミレンコもヘキサゴンジャンプは速いです。
特別にこの練習はしていません。
長くなるのでこれくらいにします。。
つまりこのような要素を拾い上げて蓄積して行くと
従来の指導は先天的に揃っている素材が勝ち上がっていたのです。
その昔、上記の先天的要素の少ないジュニアを
小学校１年から預かりました。
ただ、走る事だけ長けていたのです。
ひとつひとつの要素をトレーナーに依頼しながら
作り上げて来ました。
それはボール投げに始まり体幹作りに至り
ストレッチも筋肉特性を考えて進めました。
つまり本来ないものを作ったのです。
最終的に修造チャレンジまで出れる成績にまでになりました。
廻りは「才能ですよね。。」というが、
最初はどれだけ大変だった事か。。。
でも、スポーツ科学とテニス指導は進歩しているので
身体の機能を分析して指導をしていけば
才能をも超せると実感したし結果が出ています。

この方法はエナジーのジュニアにも伝えています。
そしてお金をかけずに出来る事が多いのです。
またブログの中にも何度も方法について書いています。
秘策ではない誰でも出来る事の積み重ねです。
自分の機能を分析して効率よく順序立てて練習すれば
才能を越える事ができるのです。
ある外部保護者からのメールです。
「身につけることは簡単なことではないかと思いますが、
必要なものは「センス」ではなく「向上心」だと思います。」
その通り！努力こそ最大の才能なのです。
そして、その保護者からさらに
「昨晩から、「手伝ってね」と言われて、
コーチからの課題のストレッチを早速はじめました。」
次に、そのジュニアに合うのが凄く楽しみです。
そんな小さな積み重ねなんです。

次回／先天的要素のないジュニアの育成例２

今日の写真／過去から現在の記録
山本愛からキミレンコまで歴代選手の記録が全てあります。
何処のクラブの選手でも計測の経験があるはずです。
計測に意味がなければテニス協会は実施しません。
問題はこの数値の解読の仕方が解らない人が多いのです。
だから計測資料が机の中に埋もれて
いつの間にか無くなってしまうのです。
これが解らなければ機能分析の指導はできません。
この背後に沢山のヒントがあるからです。
各自計測すれば必ずコーチに提出してください。
それと各自でも保管してください。

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毎週土日の夜７時から８時３０分まで
１０００円で体験レッスンを開催致します。
最初に問い合わせのあった選手で
年齢層やレベルを決める事に変更しました。
ご希望の方はご連絡ください。

とにかく今なんとかしたい！
何かわからなけど行動を起こさなければ。。
話を聞くスタンスだけでも一歩をはるはず。。
そう思っているご家庭は一度お越しください。
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Tel 09022897858（9時~14時・月曜日はいつでも）
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会場は伏原テニスコートです。
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少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと
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