(2010年7月 9日 00:21)
７月１１日（日）当日の天気が危ぶまれます。
そこで、１日のスケジュールを早く進めていきたいと思います。
※ 当初１１時開始の予定でしたが急遽一般レッスンを中止し
９時までに集合に変更致しました。
ぎりぎりまで予定が出ないので申し訳ありませんでした。
９時過ぎより、簡単なミーティングと自己紹介を行います。
その後、即、オンコートに入ります。
今回は各地区のトップが集まっていますので
「お互いの技術を勉強しよう。」です。
それぞれが、どんなショットを打つのだろうか？
お互い参考にして欲しいものです。
練習会の、おしながき
１. ウォーミングアップ
自分のスクールの方法で各自行って頂きます。
各スクールの特徴も勉強できていいのではないでしょうか？
２. ショートラリー
各自がどのようにショートラリーを行うか見させて頂きます。
※ ステップについて
※ リズムとタイミングについて
※ 眼の使い方について
特に眼の使い方はプロの高速度撮影の動画を参考にして行います。
３. ロングラリー
メンバーを変更しながら色々な選手のストロークを体験する事
自分のラリーペースと他の選手のラリーペースの比較
※各保護者の方にストップウォッチにてお子さんの計測を
お手伝い頂く場合があります。
その後は、１０日の地獄の総当たりの試合を観戦して課題を決定しようと
思いますが、主に下記の内容を考えています。
４. 基本メニュー
ディフェンスの重要性 （まず受ける事が出来て打てる事が出来る。）
ヘビーボールを打つとは？
オフェンスからディフェンス
叩けるライジング
ネットプレイでのショット選択
全ては出来ませんがいずれかを選んで行う予定です。
その後は、タイブレークマッチなどで各自で対戦してもらおうと
考えています。
タイムテーブル
コートは８時より解放するようにしていますので御自由にお使いください。
９時〜１０時 ミーティング／自己紹介／各自のウォーミングアップ
１０時〜１２時 練習会
１２時〜１３時 昼食
１３時〜１５時 練習会
１５時〜試合
５〜６時に終わりたいと思いますが
降雨が考えられるので多少の時間変更の場合があります。
また、できれば、各自ストップウォッチを御持参ください。
※ない場合は当校で対応致します。
最終参加者
大島 立揮 全国選抜２位 北信越／富山１位
白藤 成 全国選抜４位 関西／大阪１位
徳田 廉大 全国選抜５位 中国／広島１位
宮井 優輔 和歌山 １位
山本 悠樹 京都 １位
清水 悠太 滋賀 １位
坂本 曜隆 石川 １位
フランソワ ルカ フランス 仏上位選手
上田 健太郎 大阪１６位
高村 朋生 大阪１７位
西本 光一 大阪３０位
田村 恭兵 大阪３２位
中国地方より 上位選手２名 合計１４名で行います。
コメント