未分類 パワーウエイトレシオ パワーウェイトレシオは本来自動車の「単位馬力あたりの重量」を指し、 重量 (kg) を馬力 (PS, bhp) で割った値ですが これを人間の身体性能の目安としてワット数と体重比で表しました。 2019.03.02 未分類
身体作り 成長曲線の活用の仕方２ 有限会社テニスエナジー(2017年9月29日 11:58) ハードすぎると身長の伸びが停滞する。 かといって練習させないと上達しない。 この加減のボーダーラインの見定めが 成長曲線と言えます。 正直国際レベル... 2017.09.29 身体作り
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