パワーウェイトレシオは「単位馬力あたりの重量」を指し、
重量 (kg) を馬力 (PS, bhp) で割った値で
これをジュニアに当てはめたものである。
体組表から今回のジュニアの足の出力を
７０６w（ワット）と算出した
脚力が全体重を支えるパワーウエイトレシオは
32.8g/wと出た。
１ワットあたり３２.８gの体重を支えていると言う事だ。
話変わって２００キロのサービスの場合
４０００wと言われる。とすれば
この出力を出すだけで２６Kg以上の筋肉が必要とされる。
まあ～この計算はまだまだ曖昧だが大体近いだろう。
身体スペックを向上させるためには
計算上の身体性能計画が必要と考えられる。
こんな事を毎日、思案をし続けている。
今日の動画／金曜日練習
内容は機密なので書き控える
当クラブは全面練習が基本となっています。
空きができたので希望者を募集中です。
それと土日の練習試合募集中ですので
是非きてくださいね。
土日練習試合の空き状況です。
人工芝練習試合
住吉公園コート
和歌山県橋本市高野口町名古曽1390
３月０３日（日）４名
３月０９日（土）４名
３月１０日（日）１名
ハードコート練習試合
中央緑地テニスコート
ハードコート６面
大阪府泉大津市小津島町１番地
３月２３日（土）まだまだ大丈夫です。
３月２４日（日）まだまだ大丈夫です。
３月３１日（日）まだまだ大丈夫です。
３月後半は大阪ジュニア最中ですので
ギリギリまでわからないと思います。
いずれも３５００円で途中参加途中退出大丈夫です。
あまりトップ級の選手にはお勧めできません。
基本試合をたくさん経験させたい低学年や
まだ勝ててない選手が対象になります。
今後ですがレベルを分け
３０～４０分ローテーション試合と
待ち時間はコート開放で自由に練習
参加時間は入退場自由の設定で行う予定です。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
毎週土日の夜７時から８時３０分まで
１０００円で体験レッスンを開催致します。
最初に問い合わせのあった選手で
年齢層やレベルを決める事に変更しました。
ご希望の方はご連絡ください。
とにかく今なんとかしたい！
何かわからなけど行動を起こさなければ。。
話を聞くスタンスだけでも一歩は進むはず。。
そう思っているご家庭は一度お越しください。
mail mac335@mac.com
Tel 09022897858（9時~14時・月曜日はいつでも）
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
強化練習情報
毎週末メンバーを中心に行っています。
年齢レベルが時により異なるので
ご都合が合えご参加頂けます。
２面で４〜６人まで
※８名になる場合があります。
会場は伏原テニスコートです。
１０時開始で１６時終了
３５００円です。ご連絡はメールでお待ちしております。
また年齢関係なくプライベートレッスンも
ビジター１時間６７００円で行なっております。
お問い合わせは？？？
mac335@mac.com
090-2289-7858 白川まで
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
週１回受講選手募集です！
現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり
また受講中選手も２時間かかる所だったり
とても毎日は無理です！という方が多いんです。
学校が早く終わる日は１３時からコート解放ありますし
たっぷり練習できる体制です。
週１回ならどうですか？
レッスンの特徴はココをクリックください。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ライン登録始めました。
少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと
勉強会してますよ〜〜
現在、動画で初期からのトレーニングを
アップしました。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
地獄の総当たりシングルス
ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
307章 平成31年02月25日 （月曜日）
308章 平成31年03月25日 （月曜日）
309章 平成31年04月22日 （月曜日）
310章 平成31年05月27日 （月曜日）
311章 平成31年06月17日 （月曜日）
312章 平成31年07月29日 （月曜日）
313章 平成31年08月19日 （月曜日）
314章 平成31年09月30日 （月曜日）
315章 平成31年10月21日 （月曜日）
316章 平成31年11月18日 （月曜日）
317章 平成31年12月23日 （月曜日）
318章 平成32年01月06日 （月曜日）
319章 平成32年02月17日 （月曜日）
320章 平成32年03月30日 （月曜日）
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
コメント