#平日昼間のジュニアテニスレッスン

ジュニアが学校を休んでテニスってどうでしょうか？２ 今回もジュニアが学校を休んでテニスってどうでしょうか？についてです。ある大阪市内のスクールの保護者からの相談で関東の著名なチームは平日でもジュニアを募集してキャンプなんかしてますよ...

学校の早退や休んでの練習や試合参戦など賛否両論多く批判も頂きました。 過去の選手の例も含めて数回に分けてレポートしようと思います。

一般ベテラン選手・テニスコーチ・ジュニア選手・大学生らが戦う 異種格闘技戦の様な試合です。 毎回静かな戦いが繰り広げられています。

平日昼間のジュニアキッズレッスンは 特に低学年のキッズなど時間に余裕があるうちに いいスタートと正のループにうまく乗れる様にプロデュースしています。 平日の昼間に大阪や奈良などから時間を工夫して来てくれます。

時代は場所と時間を越えて結びつく世界に突入していくのでしょう。 今回を機にZOOMやSkypeを使って選手の皆さんと 定期的にミーティングする機会を増やしていこうと考えています。

ある程度基礎が出来た選手の指導は 全国トップいや国際レベルで通じるくらいに高めるなら ナイスショットをグッドバランスとグッドモーションを 確立させかつ連発できる土台を維持した上で放たないと 通じないのです。 これが当クラブで、ある程度出来た中高生のレッスンポイントです。

地獄の総当たりシングルスなどは平日ですが参加選手にジュニアが多いのが現状です。

少なくとも今練習していることが何に繋がっていくのか？ 理解する事が大事です。 そして順序立てて課題を埋めていくのです。

エナジーは希望者にて平日の昼間に練習を行っているが そもそも外部のご家庭からの提案と 何より睡眠時間確保を考えたための企画です。

基本は夕方から夜の時間がメインですが 希望者により 平日昼間強化練習も選べるようになっています。 もちろん平日早朝練習もあります。

白川はん。 平日の昼間にレッスンしてくれまへんやろか？ 関東のチーム主催の練習会なんて 平日からジュニアでいっぱいでっせ。

文武両道について 勉強するのは当たり前の話でしょ？って思います。 時間を効率よく使うために昼間練習しているだけで 勉強をおろそかにしてません

エナジーでは平日の昼間に ジュニアレッスンを希望者のみ行っているが 他のスクールのジュニアが私たちの後に 練習しているとフロントの方から聞きました。 へえ～他にも平日昼間レッスンしてるんやな。

メンバーによっては早朝練習を提案したりします。 どうすれば強くなるだろうか？ 常に考えていて、それが出たアイデアの一つです。 色々想定して、かつ各家庭も異なるので どんなアイデアを提案するかは判りません。

平日でも朝８時から晩２１時まで 昼食と移動時間除けばノンストップで １日中ジュニアだけのレッスンです。

お問い合わせ頂ければ要望に合わせてプランを作成いたします。

REEトレーナーは安全な食品選びとピラティスの指導として エナジーに入ってもらっていた そこで食べることにお勧めできないものにパンがあった。

牛乳はカルシュウムを豊富に含んでいるが その他の栄養素との関係で 実は骨粗鬆症の危険性もある。

火曜日昼間のジュニア練習はアンツーカーの予定でしたが 朝に雨が降り、コートが使えなくなったので 隣接された人工芝コートに移動しました。

ちなみに公式に出ている栄養を自然食で取ることだけを考えれば 牛肉５００グラムを毎日食べなければならない量になります。

今日は朝９時から１５時までアンツーカーコートでの 強化練習を行います。 私は朝から夜の９時までノンストップです。

栄養摂取の問題によるジュニア期での怪我 また、トレーニングなどで損なわれる栄養欠如による怪我など。 女子の膝靭帯などの怪我は男子の５倍ともなる。 骨折は１６歳がピークになる

毎日の練習課題は何を練習するのか？ 何が目的か？を明確に理解しておくことが大事です。 例えば６球ダッシュ練習は １.追い込まれた時の基本ショットのコントロール ２.ボールに追いつきコートカバーするスピード ３.筋力的トレーニング と言う３つの目的があり、 筋力が付くまで３ヶ月程は見なければなりません。

マリリンのフロリダでの食事の写真が送られてました。 食事は自分で選ぶようになっています。 体脂肪管理してるので ※減らしてるんじゃないですよ増やしてるんですよ。 当然食事の選び方も解っているでしょう。

最初にエナジーでは平日昼間火曜日から金曜日まで 毎日ジュニア練習を行っていますが あくまでも希望者のみで開催されており 外部の方もご希望があれば対応いたしております。

火曜日は朝から練習 一部外部の選手も参加しての特訓です。

最近、低年齢のレベルがかなり上がってきましたね。 ある動画では４歳児で大人顔負けの技術を 披露できるような動画まで見れるようになりました。

今年の第１回目の平日練習は８日金曜日でした。 どんな練習をしているか？といううと 現在所属している選手の強化計画の中で 長時間必要な課題を行っています。