ジュニアテニス フットワークについて よく、フットワーク練習で。。 「○×ステップ!」とか「△□ムーブ」とか 「×△ホップ」などなどいろんな足の使い方があります。 でも、、足そのもの遅ければ意味ないでしょ? 2014.07.08 ジュニアテニス
ジュニアテニス テニスで走り込みの意味。。。 1.目標とする技術について 2.その為に何が必要か? 3.行うトレーニングがどの動きの強化になるか? 4.それを実戦にどのように導入し成果を出すか? 今日は「走り込み」が、中心でしたが 何の為に走り込んでいるか? 2014.07.06 ジュニアテニス
ジュニアテニス 無駄なトレーニング。 私のジュニア時代は強くなりたいから毎日ランニングしよう。 練習の時パワーアンクル(足首に重り)をつけよう。 鉄アレーで腕を鍛えよう。 こんなものでしたが。。。 今考えればまったく競技に関連しないものばかりでした。 2014.07.04 ジュニアテニス
ジュニアテニス フットワークパワースペシャル! 動き作りに3ヶ月以上かけ。。 脚力を上げ。。 これに3ヶ月以上かけてきた。 プライオメトリックの導入から 当然ストレッチにメディカルチェックも行ない。 遂に来た来た遂に来た。フットワークパワースペシャル! 2014.07.01 ジュニアテニス
ジュニアテニス ジュニアテニスは身体の前に心(夢)作り。 あるメンバー保護者と話しました。 心(夢)作りが大事ではなかろうか? 確かにバークレー時代と比べて 夢を語る事が今は少なくなったように思います。 2014.06.25 ジュニアテニス
未分類 ジュニアテニスの身体作りをどう歩めば良いか??1 今月で2件目です。 どのように身体作りを進めて行けば 良いか解らない。。 これは外部の方のご相談で来場されました。 2014.06.21 未分類
未分類 ジュニアテニスの努力は楽しくしよう! テニスエナジーでは栄養・トレーニング・その他各家庭が 希望すれば対応できるよう目指してるんで 全家庭に徹底しているものはないんです。 あくまでも希望者だけです。 無理にしようとするのではなく 楽しくマイペースで取りかかって欲しいのです。 2014.06.18 未分類
未分類 ジュニアテニスの機能分析の見立て 当クラブの選手がある団体の身体チェックを受けた。 そのデーターを観て。。ありえへんやろ。。 という数値だった! 計測方法あってるんだろうか? 選手自身が感じて伝えて来た。 2014.06.09 未分類
ジュニアテニス どんなトレーナーを選べば良いだろうか? 1 そのトレーナーの特質※特に得意分野など。。 それを理解して一人の選手育成に 立ち向かえる事が大事だと思います。 2014.06.07 ジュニアテニス
ジュニアテニス ジュニアテニス最先端の指導法? 以前に外部選手にセレクティブステップを指導したさい そこの所属クラブのコーチから 「セレクティブステップはもう古い」と あるN県(1つしかないか。。)の コーチの意見だったそうです。 2014.06.03 ジュニアテニス
ジュニアテニス ジュニアテニスの身体作りの時間と手間 今日は山本トレーナーの来場日です。 キミレンコの遠征中のトレーニングの伝達と プライオメトリックトレーニングの導入です。 2014.05.30 ジュニアテニス
ジュニアテニス ジュニアテニス個人別、身体作り計画の紹介 骨格のアライメントについて解りやすく言えば骨の角度の事です。 エナジーに訪れた外部の方は真っ先に確認する作業なんですが私もそこまでは専門ではありません。理学療法士のタクミがスタッフ参加してくれた事で医療の眼が入りより専門的に分析が出来るようになりました。 2014.05.29 ジュニアテニス
ジュニアテニス ジュニアテニスは思う程、上達はしない。 なんで出来(上達)ひんねん」と思ってしまうが。 選手(本人)や保護者が想像するより テニスの上達スピード(現実・事実)は遅い。 2014.05.28 ジュニアテニス