#ジュニアテニス身体作り

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君は運動能力があるよ!2

スポーツ音痴と言われる人でも「体力の5要素」から考えると 必ず該当する能力が見出せます。 運動ができなかったのはたまたま苦手な課題ばかりに遭遇したからだと考えられます。
上達

ジュニアテニス歴 1年以内で上位ランキングに入る

トモポワなど3年生ですが1年かからずサテライトを含む2大会優勝!フラワーちゃんは去年7月にサテライトデビューで現在3月時点で 大阪ランキング12位です。
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ジュニアテニスの努力の方法(基準)を知る。3

原因が身体の根本的な部分に問題がある場合 100回!200回!と練習した所で 決して改善はされません。 まず問題点を明確にし、その改善に集中するのです。
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ジュニアテニス1万時間に対しての疑問

1万時間をこなせば良いのだろうか?1000時間を1年かけた選手と2年かけた選手ではやっはり違いがあります。また、始めた時期にも違いがあります。何を根拠に?それは過去の記録が出席簿などで確認出来るからです。
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号外/テニスコーチの午前中は学習時間

私はジュニア専門でコーチをしています。 なので夕方から仕事です。 楽しいテニスではなく発育にある中で 最高のパフォーマンスに持っていく事が出来る為 平日の午前中は勉強時間です。 それはいろんな分野にまで及び まだ解明されていないとか 充分一般に情報が降りていないものも多いのです。
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ジュニアテニスは時間をかければいいのか?

一万時間についてとプレイスタイルによって 時間のかけかたが異なる事は今まで書きました。 では、今回のデータ収集についての選手の身体能力では どうだったのでしょうか?
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私の好きなテニス!

世界を視野にした場合ジュニア期の安定した勝利をするより結構、負けてても大物食いする爆発力を持った選手に魅力を感じます。「なんでこの子に負けたん?」という時もあれば「よくあいつに勝ったな!」という場面もあります。日本人はこれを18才くらいまで地道に続ければいいと思っています。※これは当然、関西トップレベル同士での話ですよ。。
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ジュニアテニス見逃される逸材3

出来る可能性のある素材でも 発育が遅いという境遇の為落とされて、 その後長い劣等感生活を送る事となる。
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ジュニアテニス見逃される逸材2

低年齢の場合、生まれが速かったら理解力があり、身体も出来ているため早く昇進して行く。。そして多くの練習の機会が与えられ試合に出れば勝ち上がりやすいのでトーナメントであれば多くの試合数をこなす事となり経験値も上がって行く。。出遅れたキッズはいつまでもスポンジのままでやっと昇進した時は先行したキッズはさらに雲の彼方に居たりする。
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テニスコーチという人達と会う。。

テニスコーチ達は本来全員個人事業主で 一般テニススクールには所属していません。 自分で助成を申請したり スクールのアドバイザーをしたり メーカーとプロ契約してたり そんなコーチ同士が一つのグループを 形成している感じです。
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ジュニアテニスのプログラムを組む

ナショナルからコーチが2日にかけてエナジーに来ます。 トレーナーと私と中山コーチでファンクショナルテストでのミーティングを行いナショナルで身体機能を調べたデーター元にプログラムを組みます。
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ジュニアテニスは身体から作る事。。

エナジーでもトレーニングは行うものの トレーナーとコーチが一緒の場で選手の指導を観る事が大事だと言う事と 選手とコーチとトレーナーの3者が同じ所で身体の怪我や身体の状態を 確認し合う場として貴重な時間でもあります。
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保護者へ/スペインドリルについて軽く観ないでくださいね! 1

今回のドリルはもういいですので 次のステップのドリルをお願いします!」と、いう。。いい分は「それなら私ができるから。。」 保護者が出来る事は保護者で行って コーチへは常に新しいドリルを紹介して欲しいとの申し出である。 しかし、私が2年かかってできたものが簡単に真似できるはずないのです。
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本当にありがとうございます!

私のレッスンを受けに来てくれて本当に感謝します。 今日も石川/東京から泊まりで来てくれました。 その他、近畿圏内からも何人か。。。 朝の8時から夜の22時までノンストップレッスンでした。
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少しずつ理解してくれる人が増えた。。

最初にテニス技術を受け入れる身体を作る。この作業を行った上で技術を落とし込めばクウォリティの高いテニスが可能です。
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テニストレーナーの話の続き。。

ジュニアがプロまでのプロセスを追うトレーニングと ジュニアの現状必要とされるトレーニング そしてジュニアの置かれている環境の3つの調整が 大事なのではないだろうか? しかしその前に初期段階で行うトレーニングをきっちり行って行く事が大事
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テニスの才能と生活習慣

有限会社テニスエナジー(2012年7月18日 12:49)最近、機能についてトレーナーや各分野の方のお話を聞いているうちで気が付いた事ですがやはり現場とトレーナーや研究者との連携/理解が以外と出来ていない事に気が付きました。コーチ...
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エナジーの新世代ジュニア?

ジャックナイフをジュニアに指導すると10分程度で覚えてしまい男の子なんて面白がって使いまくります!でも、有名なコーチがジャックナイフを覚えようとすると。。本当に運動出来ない初心者のようになってしまうんです!結局うまく出来ないんですけど。。それと比べれば子供は天才です!だからこそ!学習の吸収力がいい身体を最初にしっかり作るんです!
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テニスの基本の行き着く所。。

歩き方や姿勢など最終的にそこに行き着きます。
身体作り

第13章 運動能力とは、テニス向きの身体1

腱反射がテニスの競技に大きく影響を及ぼすのでテニス向きの身体を作るには必要です。それはアキレス腱の能力です。
怪我

テニスコーチとトレーナーの連携

怪我したら安め!それは素人でも言えます。しかしアスリートは休めない場合もあるのです。そんな時にトレーナー(医療者)と連携して取り組める体制があれば身体をケアしながら競技を続けることができるのです。
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