マリリンのフロリダでの食事の写真が送られてました。 食事は自分で選ぶようになっています。 体脂肪管理してるので ※減らしてるんじゃないですよ増やしてるんですよ。 当然食事の選び方も解っているでしょう。

最初にエナジーでは平日昼間火曜日から金曜日まで 毎日ジュニア練習を行っていますが あくまでも希望者のみで開催されており 外部の方もご希望があれば対応いたしております。

以前のフットワーク認識はモーグルムーブ　 バックフットピボットクロスステップなどなど 足の動かし方を教えるものが多かったですが 近年は足そのものの機能を向上させる事が だんだん一般化してきました

火曜日は朝から練習 一部外部の選手も参加しての特訓です。

最近、低年齢のレベルがかなり上がってきましたね。 ある動画では４歳児で大人顔負けの技術を 披露できるような動画まで見れるようになりました。

今年の第１回目の平日練習は８日金曜日でした。 どんな練習をしているか？といううと 現在所属している選手の強化計画の中で 長時間必要な課題を行っています。

単に目指す競技の練習に没頭しても目前の壁として 立ちはだかるのが時間と学校などの環境との戦いです。 オリンピックとまでいかなくても大きな問題です。

世界へ出るには欧米人の強力な体力や環境などに挑戦する事なので ７５０ccのバイクレースに３５０ccで挑むようなもの

身長をグラフ化し伸びの悪い期間の３ヶ月前は 必ず急に練習量を増やしたなどの 何か原因があるのです。

有限会社テニスエナジー(2016年1月 2日 00:11)明けましておめでとうございます！本年もよろしくお願い致します。お正月は如何お過ごしでしょうか？エナジーも４日から地獄の総当たりからスタートです。それまでゆっくり休んでくださいね！し...

エナジーでは成長曲線を記録して頂くようにしています。 そして私が必要な時に提出して頂けるようお伝えしてますが あくまでも各家庭の自由にしています。 栄養管理も同様です。 気が付いた時点でアドバイスする為です。

１２歳までででトータル３０００時間前後以上の練習量で 体脂肪率一桁この数値の選手は練習中に 気がついたら骨折していたり 骨の発育に問題のある怪我の慢性化しています。

今日の午後はS級のみで行われました。 各コーチのアイデアなど 多くを吸収できました。

1.各シチュエーションにおけるスプリットステップの使い分け 2.レシーブのスプリットステップとその後 3.ベースラインにおける深い強打のセンターセオリーに対する 　攻撃的ディフェンス 4.ベースラインでのアジリティステップとパワーステップ などなど。。。

平日昼間にジュニア練習を開始してから ほぼ、毎日行う事となりました。

アンツーカーコート（レッドクレー）での練習が開始となりました。 今日は水曜日ですが基本木曜日に行う予定です。

平日メンバーも定着してきました。 曜日によりメンバーも異なり外部性も何度も来て頂いています。

今回はイレギュラーを言い訳にしない。 アジリティーステップの精度を確認した。 クレーはボールがイレギュラーするが 寸前でも細かいアジリティーステップにて対応してみろ。

今日も田村杯につき、参加選手の早朝練習に参加

金曜日も朝からジュニアレッスンです。 外部選手も参加してくれたのですが 雨の為コートに水が浮いているので水取りです。

アンツーカーコートにて 平日に行う予定で来年から木曜日に 行う予定で考えています。 同日に低学年と高学年に分けての強化を 考えています。

初陣でフラワーちゃんとマツキングが出撃。 フラワーちゃんは危なげなく予選突破。

平日早朝にジュニアをピックアップ後 ９時から１５時までレッスンし そのまま泉大津市から堺市まで移動後 １６時からマリリンとアンドレ君レッスン １６時３０分から２１時まで ノンストップレッスン

朝から１５時までジュニアレッスン １６時から２１時までこれまたジュニアレッスン。

クリスマス前なのに もう来年の夏の構想をしています。

学校を休んでの平日昼間のジュニアレッスンは 今回も大阪上位ランクの外部ジュニア２名参加あり エナジーからも３名の計５名の練習でした。

９時３０分頃からレッスン開始。 外部選手含めて５名の参加でした。

知人からも「学校を休むなど人格形成に問題が出る」と 厳しく指摘されました。 もちろん私のことを心配しての厳しいお言葉でしたが

火曜日ですが朝９時から１５時までジュニアの平日強化レッスンです。他校からの参加しておりますので是非来てくださいね

平日昼間のジュニア練習は静かにそしてマイペースで ゆっくりと大切に進めて行きたいと考えています。 何故なら世界へ行くためだから。