ジュニアテニス

高校生男子はよく 調子が悪い〜と口にしてないか？ 思う通りに調子にいい日は ほとんどないように思います。

ある中学３年の上位選手で好成績でしたが ストロークに波があり いつも悩んでいました。

急激な発症型は早ければ１ヶ月で症状のピークですが 緩やかな発症型１年近くかけて症状が進行します。

このクラムジー発症パターンは、 テニスエナジーで起こった。 過去２０年の現場に基づく記録です。

高校時代にテニス部だった方へ質問です。 いつも調子良かったですか？ １日休むとボロボロになってませんでしたか？

ロビングVSハードヒット 悲しい現実が待ってました。

フットワークは足の動きばかり目が行きますが 肩甲骨と骨盤の連結された動作が重要です。

OS１による水分補給し ペースを落として練習しました。 そして１時間後体重を測定すると。。 なんと体重が最初に戻っていました。

昔のフットワーク練習のイメージとは モーグルムーブとかフロントフットホップとか フットワークの技術を覚えるという感じですが 現在はまず足の機能作りが重視されます。 つまり足そのものが早く動けるように 作っていくんです。

トレーニング＝筋トレ＝背が伸びない。 こんなイメージが多く、 トレーニングと言うと難色を示される。

ジュニアがサービスの不調を訴えました。 選手の肩の外旋角度を観察すると 以前の記録より数値が下がっていました。

本来動作すべき動き これができていないジュニアに テニスのフォームを指導すると どうしてもギクシャクした部分を残してしまうんです。

今まで好調だったのに 勝てない日が続きだした。 何をやってもうまくいかない。 どんどんランキングが下がる。

テニスエナジーは当分 大阪のテニス環境向上のために動きます。

自分の体に耳をすませて本当の原因を探ろう 本当に怖いのは超軽度のクラムジー現象です。

調子の悪さはレッスンだけでは治らないという事で 根本は体内にあるということです。 打ち方が変化したのではなく 動作が何かの要因でリズムが狂っているのです。

日本はスポーツ医療後進国だ。 お楽しみスポーツは先進国であるが 競技としてのテニスの現場医療は 遅れていると感じる その原因はカルチャー化した 市場である。

不調の正体を医療が救ってくれると信じてた。 しかし現状は、明らかに症状が出てると、うったえても 「そりゃスポーツしてるんだからしんどいのは当たり前やわ～」 と、医師が診察の興味を示さない。

テニスエナジーが考えるコンディショニングについて現場目線から書きます。 不調は成長期によるものと 成長とは別の変化によるものと２つの側面から見ます。

理学療法士との会話で 不調の選手を見ていった。 「今、ここで血液検査してほしいですね」 つまり好調の時の血液と 不調の時の血液を比べたいのだ。 体組も同じである。

毎日体は変わるので 根本的技術に問題があれば別だが。。 不調はレッスンなどの技術指導では治らないのです。

毎日体は変わる。 クラムジーとは急激な体格の変化 （肉体・神経・臓器）によって、 脳の感覚と体の感覚にずれが生じる

クラムジーの期間は身体の変化に対する運動神経の誤差なので悲観することはない。新しいラケットを使い始めた時はしっくりこない場合があるのと同じで慣れるとさらに向上している場合が多い

ある男子中学生が毎日 「調子が悪い」を連発しだした。 レッスンで打点を注意するも治らない。 大学生の中に入って練習させても 一時ましにはなるものの焼き石に水。

あらかじめ不調を予測した計画案 成長期は体の部分により成長スピードが異なり ズレが生じる。 これがクラムジーとなる。

絶好調の時と不調のデーターを比べたらどうか？ そのデーターとは ２.体組表（インボディデーター） ３.血液検査表（過去のものも保管してください。） ５.関節アライメントの記録 ６.フィールドテスト記録　などです。

原因を正確に特定しやすくするため １.成長曲線 ２.体組表（インボディデーター） ３.血液検査表（過去のものも保管してください。） ４.調子のいい時の動画 ５.関節アライメントの記録 ６.フィールドテスト記録 などは記録して起きて欲しいです。

今までの考えでは不調であれば プライベートや練習量を増やしたりだろうが テニスエナジーでは体組を調べるている。 成長期は時に変化が著しい。

急に不調に落ちいた選手の多くが １. 初潮より半年から１年後 ２.元々の体脂肪が少ない。 　 体型が細い 　 保護者もやせ形が多い