土曜日ジュニアテニス練習会

レッスン

2022.01.16

今日の動画は【ジュニアテニス土日練習会】土日の練習での内容について

土日のジュニアテニス練習レポート 22年1月15日

土曜日ジュニアテニス練習会
22年1月15日の練習の様子をレポートします。
この日は三重県　兵庫県　大阪府　奈良県の
5年生から中学3年までの選手が和歌山県橋本市に
集まって朝から夕方まで練習しました。
大阪泉大津市で行う場合もあります。

このような練習は毎週土日に行なっています。

22年1月15日の練習テーマ
ネットプレイからストロークプレイまでコートを広く使う
コートを縦に５つのゾーンに分けて
各ゾーンでのプレイを確認する練習を行いました。

立つ場所で行う行動は異なりますし
またいろんな場所へボールを落とさなければなりませんし

コート内の各ポジション別に立って
やるべきプレイを行なってもらいました。

前のゾーンではどのようなプレイを行うか？
真ん中のゾーンでは？
後ろのゾーンでは？

前のゾーン（サービスボックス）に落ちたボール
速やかに決めないと不利になります。
その決めボールをラリーの中で何度も反復します。

真ん中のゾーンはアプローチからファーストボレー
シングルスなので
出来れば一発で決める反復を行いました。
決まらない場合は立て直しのプレイを行います。

後ろのゾーンでベースライン内は攻撃
ロングのコーナーのボールと
ウイニングターゲットエリアへの攻めボールの反復でした。

コートのあらゆるポジションでプレイできるように
各ゾーンで出来ることを再確認した感じですね。

また打球もドロップショットを
クロスに打つ場合の導入とストレートに打つ場合の導入が
異なるので練習して実践的に
前・真ん中・後ろのゾーンから打ってのプレイも行いました。

このことにより
ネットプレイからストロークプレイまでコートを広く使う
という練習を1日かけて取り組みました。

次回から土日は大阪府泉大津市の中央緑地テニスコートで
行いますので是非、ご参加くださいね。

次回、1月23日も同じテーマで取り組みます。
メンバーは兵庫・大阪・和歌山から中学3年生まで集まっています。

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土日の試合のご案内
将来的に中高校生から大学生まで
効率の良いシステムに基づいたテニス環境を
各地で目指しています。
現在、中学生や小学生高学年に呼びかけ
土日の試合を行なっています。
どなたでもご参加いただけます。
男子　　13才以上
　　　　2月20日（日）
　　　　2月26日（土）
女子　　13才以上
　　　　1月30日（日）
　　　　2月27日（日）
初級男女10才以上中学生可
　　　　2月12日（土）
要項等は下記をクリックください。
https://energy.jp/hkjtc_match01/
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土日の練習会　
小学生が定員になりましたので残り中学生募集中
1月29日（土）　
ネットプレイからストロークプレイまでコートを広く使う練習
※コートゾーン1～4までエリア別のプレイについて
要項等は下記をクリックください。
https://energy.jp/practice01/
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今日の写真／土曜日ジュニアテニス練習会の様子
シングルスを中心に試合をしますが
最後はサービス＆ボレーのダブルスがお決まりパターンです。