今日の動画はテニスエナジーの平日ナイターレッスンの方針についてについてです。
いつも行ってる内容について説明したいと思います。
スピンサーブとツイストサーブの違いについて明確に習得する。
当クラブのレッスンではサービスとリターンを強化してますが
先週から平日ナイターレッスンは男子を中心にスピンサーブと
ツイストサーブの違いについて細かく練習を始めました。
他でも明確な導入を聞いた事がないと聞きますので
土日の１日テーマ別にも加えようと思います。
ツイストサーブってスピンサーブやってたら
天然で出来る事があるんですよね。
それが自然に定着していくんですが
ここからが問題でスピンサーブとツイストサーブを
区別して打つことがなかなか難しいんです。
私も高校時代にスピンサーブを打ってたら後輩から
「先輩のサーブ逆に跳ねるんですけど」と言われて
自然にツイストサーブができた方ですが
いざ、普通のスピンにしようと思っらた出来なくて
その日のコンディションでツイストになったりスピンになったり
自分でもどうしてツイストになるのか？解らない状態でした。
何故？逆に跳ねるのか？の仕組みが解らなくて
教えてくれる人もいなくて自力でなんとなくマスターしましたが
明確に理屈も解りマスター出来たの２０代中頃ですよ。。
今なら簡単に導入する方法があるので先日も何人か取り組みましたが
１０分もあればまだ完全ではないものの回転のコツは伝えられた様です。
７～８年理解出来なかったものが１０分ですからね。。
※まあ～私の覚えが悪いのもあるんですが。。
指導法って進歩してるんですよ！
あと腰を痛めるという意見もありますが
腰は反らないので正しく打つと痛めるという事はありません。
また多用するサービスではないのでペースや流れを変える目的で打つと
考えた方がいいと思います。
最近ジュニアの試合の動画など見せてもらえるのですが
サービスのバリエーションが単調だと感じますので
これがいい流れになる事を願っています。
今日の写真／サービスで骨盤は開いてはいけない。
腰はベースラインに対して前向きに開くと
肩の怪我に繋がるという資料を
ナショナルセンターで頂きました。
よく後ろ足を引き寄せてもいいのですが
前足の横に着けたりで骨盤が開くと
怪我の危険があるというものです。
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選手コース週1回受講選手募集！
現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり、
また受講中選手も２時間かかる所だったり、
とても毎日は無理です！という方が多いんです。
学校が早く終わる日は13時からコート解放ありますし、
たっぷり練習できる体制です。
週1回ならどうですか？
レッスンの特徴はココをクリックください。
また年齢関係なくプライベートレッスンも
ビジター１時間6,700円で行なっております。
土日の強化レッスン募集中です。（外部選手歓迎です。）
通常募集と選抜募集に分けられています。
※５年生以上からご参加になりますがレベルを確認させて頂きますが
希望にお答えできない場合はご了承ください。
全くダメです！という感じの方も別件としてご相談で計画できます！
ご連絡をお待ちしております。
キッズの低学年も参加しております。
～～～～～～～～～～～～２０２１年１０月・１１月土日祝日練習募集～～～～～～～～～～～～～
会場
伏原ハードコート・和歌山県橋本市高野口町伏原３９５←所在地はクリックください。
９時コート解放 １０時開始 １６時終了 １日５０００円
テーマ別練習の募集詳細←クリックください。
10月
10月30日 土曜日 ジュニア男子練習試合（泉大津市中央緑地ハードコート）
10月31日日曜日 レッドゾーン（チャンスのエリア）からのコーナー精度反復練習
※最も多い攻め球を反復練習します。
11月 大阪中央緑地で開催する場合もございます。
11月03日水曜日 これから勝ちたいジュニアあつまれ〜 男女募集
※テニスで知っておくべき事をしっかり１日通してお伝えします！
うちの子はほんまにちゃんと教えられてるんやろうかと言う方是非。
11月06日土曜日 ディレクションチェンジ集中練習
※コースを打ち分けるミスを減らす集中練習
11月07日日曜日 これから勝ちたいジュニアあつまれ〜 男女募集
※テニスで知っておくべき事をしっかり１日通してお伝えします！
うちの子はほんまにちゃんと教えられてるんやろうかと言う方是非。
11月13日土曜日 ゲームのパターン練習
※各自のプレイで気になる点を調整します。
11月14日日曜日 男子地獄錬成会／試合の練習（泉大津市中央緑地ハードコート）
11月20日土曜日 リターンの質向上／後半はゲーム形式
※リターンのタイミングと狙うべき３つのエリアについて。
11月21日日曜日 ストロークのコース精度とフットワークのコーナーでの安定
※コースの角度と振られた時のフットワーク立て直しの反復練習。
11月23日火曜日 男子練習試合（泉大津市中央緑地ハードコート）
11月27日土曜日 ディレクションチェンジ集中練習
※コースを打ち分けるミスを減らす集中練習
11月28日日曜日 初級者男女練習試合（泉大津市中央緑地ハードコート）
～～～～地獄の総当たりシングルス 一般からコーチ 大学生まで募集～～～～
ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
2021年
第３３６章１０月２５日（月曜日）
第３３６章１１月２９日（月曜日）
第３３７章１２月２７日（月曜日）
2022年
第３３８章０１月２４日（月曜日）
第３３９章０２月２８日（月曜日）
第３４０章０３月２８日（月曜日）
〜～～～～～～～～地獄の総当たりシングルス土日曜男子大会～～～～～～～～
日曜日男女大会予定はコート確保の関係上決定ではなく
日程変更の可能性があります。
泉大津市中央緑地ハードコート６面
大阪府泉大津市小津島町１番地
中学生以上で４５００円です。
１０時から１６時終了となります。
要項はココ
2021年
１１月１４日（日曜日）21日から変更されました。
１２月１９日（日曜日）
2022年
０１月１６日（日曜日）
０２月２０日（日曜日）
０３月２０日（日曜日）
〜〜～～～～～～～～～土日祝男子シングルス練習試合～～～～～～～～～～～～
2021年
１０月３０日（土曜日）
１１月２３日（火曜日）
募集要項←ここをクリックください。
〜〜～～～～～～～～～土日祝女子シングルス練習試合～～～～～～～～～～～～
2021年
１１月は開催検討中です。
募集要項←ここをクリックください。
〜〜～～～～～～～～土日祝男女初心者シングルス練習試合～～～～～～～～～～
2021年
１１月２８日（日曜日）
募集要項←ここをクリックください。