足を（フットワーク）支える強度について
足が速くなれば地面をグリップする力や
それに耐えうる足が必要になります。
車に例えれば協力なエンジンを乗せれば
協力なブレーキや強度のある車体が必要です。
ドロップショットを打たれたクズネツォバが
猛突進後、止まるときはハードコート上で
スライドして止まった。
コートには２メートルのブレーキングマークが着いている。
普通の人がハードコートで２メートルスライドすると
確実に捻挫するであろう。
つまりアスリートレベルでフットワークを速くすると言う事は
足の強度も向上しなくてはならない。
しかし、強度は車のように部品は変えられない。
肉体の変化を待つしかないのです。
それは気に遠くなる積み重ねなのです。
身体を作るには今から初めて３ヶ月後に変化が表れます。
それから強くなっていくのです。
だから、気がつけば遅い事もある事を知って欲しいのです。
家で行うトレーニングなど全員に伝えています。
保護者の方は家でもし課題をこなしていないようであれば
また、自主練習で時間を無駄に過ごしているようであれば
叱咤して欲しいと思います。
与えられた課題や単純に見える小さな課題は、
実は積み重ねると
大きな成果に将来繋がる事を知って欲しいのです。
今日の写真１／新会場の送迎担当の藤井さん。
物凄くやさしくていい！おじさんでした。
定年されていますが、自動車教習所の先生だったんです。
駅から５時出発をスタートに５往復してくれます。
詳しくは後日に！
今日の写真２／引っ越し前の橋本校
荷物や廃棄するものはドンドン出してますので
クラブハウスもすっきり。。しかし
寂しくなります。
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