対面レッスンと遠隔レッスン
テニスエナジーのプライベートレッスンは
１時間単位の対面レッスン
通えない選手を対象に
メールなどを通じて動画など必要資料を
お送り頂き
遠隔で対応しているレッスンがあります。
三重県のジュニアの場合
通常はメールでのやり取りで
対応しておりますが
今回、大阪まで出向いて頂けました。
土曜日の朝8時から10時まで
プライベートレッスンを取り組み
あらかじめ機能分析や
動画などで試合分析も終えています。
終了後に宿題として取り組めるように
その日の練習内容と注意点をまとめて
メールで送信しました。
身体の機能面から対策
今回のジュニアは
識別能力
定位能力
この点を重点的に取り組みました。
テニスエナジーの特徴は
数値化して取り組む点です。
特に定位能力のレッスンで
ボールの近づき方については
打点・時間・距離を明確にします。
数値で毎打、何秒か？を出すので
0.??秒ずれているのか？
理解しボールとの距離を調整します。
特に識別定位能力は
９割近くのジュニアが問題とし
ミスが減らないのはこの為です。
フォームが悪いと勘違いして
何度も矯正しているジュニアを見かけます
しかし身体の機能・コーディネーションから
学べばミスの原因も理解できるはずです。
念のため参考書籍を添付しておきます。
無料でチラ見できるので確認をオススメします。
通えない選手の対応について
大阪以外の地区の選手は頻繁に会えません。
よってメールなどで必要資料を頂いたり
動画分析で対応したり
課題を明確にして対応します。
中にはメールで課題と宿題を提出し
地域で練習した結果を報告頂き
対応している選手もいます。
新潟・東京・神奈川・愛知・三重・宮崎・熊本と
個別で対応しています。
先日、東京の選手は手応えを感じ
勝てなかった選手に勝利したという
嬉しい報告も受けました。
全員まず動画をお送り頂いてます。
動画から何を分析できるか？
簡単なショットだけのケースと
本格的内容に取り組む場合は
後方から全コートを撮影いただき
- 選手と相手のポジション
- ポジションとボール時間の関係
- ボールの落下地点と精度
- コーナーでのフットワーク精度
- コーナーでのボールの質 etc……
全ポイントチェックし
動画と書類でまとめて返信します。
このような要素からプライベート課題を
見出して提出しています。
現在、熊本県の選手に対応しており
先方の県で課題に取り組んで頂きます。
プライベートは全国何処からでも
通えなくても大丈夫です。
無料でご相談から始めていますので
一度、ご連絡頂ければ対応させて頂きます
ただし匿名の方は対応しておりません。
フルネーム・所属・生年月日・地域ランキングなど
ご記載ください。
また毎月試合を行なっていますので
是非ご参加ください。
試合日程は下記をクリックください。
みなさん頑張りましょう！
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土日祝日の試合の予定
地獄の総当たりシングルス錬成会の予定
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