2021-10-09

トレーニング

最初に身体測定のないトレーニングは怪我をする。

トレーニング前は数値による確認あるきです。 当然フィールドテストなどの数値と合わせて評価して行きます。 計測もなく評価確認もないトレーニングは怪我を伴うので危険です。
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