リターンのタイミングに集中する。

レッスン

リターンのタイミングに集中する。
最近全クラスでステップインからのリターンを行っていますが
やはりタイミングが難しいんです。
頭ではどんなものか解っているんでしょうけど
いざ行うとバラバラで上手くいかない事が多いものですし
いきなり試合では使えません。
前回のブログの「しんどい練習がいいのか?シリーズ」ではありませんが
じっくりリズムとタイミングを自分なりに調整し実践で使えるように
しんどさよりも集中する練習が主となっています。
ポイントをしっかり伝えていますので各自どのくらい達成出来たか?
練習の終わりに確認してもらいたいものです。

高校生はインターハイ予選があるので調整しようと頑張ってもらいました。
時間に制限があり見切る事がやりきれないのが悔やまれます。
ショットの調整って中々難しいものです。
中学生は中学生大会が迫っているとの事で試合で使えるペースが
調整出来たでしょうか? ちょっと不安が残ります。
毎日の3時間練習でも足りなく感じます。

明日は午後1時半から夜9時まで練習です。
早く来れる選手は学校を早退して来場します。
コーチも早くコートに向かいます。

それと平日夜のコースを募集しています。
和歌山橋本市ですが和歌山市内 大阪南部 北部
奈良県中部あたりから選手が集まっています。
毎日練習する中で当クラブに週1回調整で通ってくれる選手が多いです。
土日は朝10時から16時までみっちり練習します。
どの日も関西出場選手が滞在していますので
本気で頑張りたい選手は是非お問い合わせください。

地獄の総当たりシングルスは通信制高校の選手も参加しています。
ご参加をお待ちしております。

今日の写真/火曜日の練習風景
全員関西大会の出場経験者です。
技術に集中した内容です。

また土日に中学生対象で選抜練習メンバーを募集しております。
府県上位選手が集まっていますのでお問い合わせください。
関西レベルそれに準し覇気を持って取り組める選手が対象です。

全くダメです!という感じの方も別件としてご相談で計画できます!
ご連絡をお待ちしております。
キッズの低学年も参加しております。

国際大会(ITF)で活躍する事を目標とした低学年の選手を募集しています。
平日午後のプライベートもしくはメンバーが集まればグループも考えます。
現在幼稚園年長さんが京都よりから週3回来られているのと
小学生が午後に早く来れる時に来ています。
個人別にスケジュールを組んでいますので是非お問い合わせください!

土日の強化レッスン募集中です。(外部選手歓迎です。)
通常募集と選抜募集に分けられています。
※5年生以上からご参加になりますがレベルを確認させて頂きますが
 希望にお答えできない場合はご了承ください。

~~~~~~2021年6月・7月・8月 土日祝日練習募集 橋本市伏原ハードコート~~~~~
※会場が大阪府泉大津中央公園ハードに変更される場合もあります。

6月
06月05日 土曜日 リターンの質向上/後半はストロークコーナー精度

         ※理想のリターンに近づける為のリズムとタイミング反復練習。
06月12日 土曜日  レッドゾーン(チャンスのエリア)からのコーナー精度反復練習
         ※最も多い攻め球を反復練習します。
06月13日 日曜日    ストロークとボレーのコース精度 
         ※コースがどうしても角度が付かないなどの対策の反復練習。
06月19日 土曜日  リターンの質向上/後半はストロークコーナー精度
         ※理想のリターンに近づける為のリズムとタイミング反復練習。
06月26日 土曜日 ストロークのコース精度とフットワークのコーナーでの安定          
         ※コースの角度と振られた時のフットワーク立て直しの反復練習。
06月27日 日曜日リターンの質向上/後半はストロークコーナー精度 選抜         
         ※理想のリターンに近づける為のリズムとタイミング反復練習。
7月
0704日日曜日 レッドゾーン(チャンスのエリア)からのコーナー精度反復練習
         ※レッドゾーンへの速いボール・低いボールの使い方を含む。
0710日土曜日男子地獄錬成会/試合の練習(泉大津市中央緑地ハードコート)
0711日日曜日  女子地獄錬成会/試合の練習(泉大津市中央緑地ハードコート)
0717日 土曜日 ストロークのコース精度とフットワークのコーナーでの安定 
         ※コースの角度と振られた時のフットワーク立て直しの反復練習。
0718日 日曜日 ストロークとボレーのコース精度 
         ※コースがどうしても角度が付かないなどの対策の反復練習。
0722日木曜日 リターンの質向上/後半はストロークコーナー精度
         ※理想のリターンに近づける為のリズムとタイミング反復練習。
0723日 金曜日 レッドゾーン(チャンスのエリア)からのコーナー精度反復練習
         ※レッドゾーンへの速いボール・低いボールの使い方を含む。
0724日土曜日 ストロークとボレーのコース精度 
         ※コースがどうしても角度が付かないなどの対策の反復練習。
0725日日曜日 男子地獄錬成会/試合の練習(泉大津市中央緑地ハードコート)
0731日土曜日ストロークとボレーのコース精度          
         ※コースがどうしても角度が付かないなどの対策の反復練習。
8月
0801日日曜日 レッドゾーン(チャンスのエリア)からのコーナー精度反復練習
         ※レッドゾーンへの速いボール・低いボールの使い方を含む。
0807日土曜日男子地獄錬成会/試合の練習(泉大津市中央緑地ハードコート)
0808日日曜日 女子地獄錬成会/試合の練習(泉大津市中央緑地ハードコート)
0809日 月曜日 ストロークとボレーのコース精度 
         ※コースがどうしても角度が付かないなどの対策の反復練習。
0814日土曜日 リターンの質向上/後半はストロークコーナー精度
         ※理想のリターンに近づける為のリズムとタイミング反復練習。
0815日日曜日 レッドゾーン(チャンスのエリア)からのコーナー精度反復練習
         ※最も多い攻め球を反復練習します。
0821日土曜日ストロークのコース精度とフットワークのコーナーでの安定 
         ※コースの角度と振られた時のフットワーク立て直しの反復練習。
0822日日曜日男子地獄錬成会/試合の練習(泉大津市中央緑地ハードコート)
0828日日曜日ストロークとボレーのコース精度 
         ※コースがどうしても角度が付かないなどの対策の反復練習。
0829日 土曜日 ストロークのコース精度とフットワークのコーナーでの安定 
         ※コースの角度と振られた時のフットワーク立て直しの反復練習。
※「選抜・準選抜」はレベルの確認が必要です。
※内容をメンバーで変更する場合がございます。
※選抜練習は中央緑地の可能性あり
※一部選抜女子受付は10日前より空きがあれば開始します。
7月と8月のスケジュールが変更される場合があります。

選手コース週1回受講選手募集!
現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり、
また受講中選手も2時間かかる所だったり、
とても毎日は無理です!という方が多いんです。
学校が早く終わる日は13時からコート解放ありますし、
たっぷり練習できる体制です。
週1回ならどうですか?
レッスンの特徴はココをクリックください。
また年齢関係なくプライベートレッスンも
ビジター1時間6,700円で行なっております。

~~~~地獄の総当たりシングルス 一般からコーチ 大学生まで募集~~~
ズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
2021年
第332章05月24日(月曜日)
第333章06月28日(月曜日)
第334章07月19日(月曜日)
第335章08月02日(月曜日)インドア併用
第336章08月16日(月曜日)
第337章09月27日(月曜日)
第338章10月25日(月曜日)
第339章11月29日(月曜日)
第340章12月27日(月曜日)
2022年
第341章01月24日(月曜日)
第342章02月28日(月曜日)
第343章03月28日(月曜日)

〜~~~~~~~~地獄の総当たりシングルス土日曜男子大会~~~~~~~~
日曜日男女大会予定はコート確保の関係上決定ではなく
日程変更の可能性があります。
泉大津市中央緑地ハードコート6面
大阪府泉大津市小津島町1番地
中学生以上で4500円です。
10時から16時終了となります。
要項はココ
2021年
06月20日(日曜日)コロナにより中止
07月10日(土曜日)
07月25日(日曜日)
08月07日(土曜日)
08月22日(日曜日)
09月12日(日曜日)
10月17日(日曜日)
11月21日(日曜日)
12月19日(日曜日)
2022年
01月16日(日曜日)
02月20日(日曜日)
03月20日(日曜日)

〜~~~~~~~~地獄の総当たりシングルス土日女子大会~~~~~~~~
2021年

06月06日(日曜日)コロナにより中止
07月11日(日曜日)
08月08日(日曜日)

タイトルとURLをコピーしました