リターンのステップやボレーのダブルステップ導入について

レッスン

リターンのステップやボレーのダブルステップ導入について
ビジター選手が結構訪れてくれています。
一応、どんなレッスンを受けているかなど
参考に聞いた中で行います。
当クラブではボレーではダブルステップを導入して
最近練習を行います。
他のクラブも行っているとも聞きました。
リターンのステップも同様行っていると聞きます。
知識的には入っているのですが
どうもタイミングとリズムがバラバラで習得に手こずっている
もしくは出来なからやらなくなっているというパターンに多く出くわします。

いくつかのクラブの練習を見る機会があって見ていました。
そのダブルステップを説明してから始めるのですが
リズムが合わないで選手が苦戦していました。
リターンステップも同様、コーチの伝えている事はわかるのですが
導入でつまずいて選手がリターンタイミングが全く合わず
グチャグチャになっていました。
おそらく、導入の仕方などコーチが解らないようでした。
やろうというのはわかります。
させたい内容もわかりますがどんどんグチャグチャになっていくんです。

YouTubeか何か見てやらせている感じ満載です。
特にフットワークのトレーニングなどよく動画サイトで出てくるような事を
させているんですけどグチャグチャです。
おそらくコーチ研修制度がしっかり浸透していないようです。

あるコーチが勉強したくても出来る所がないと言っていました。
民間では一般大人の接客業のティーチングは充実しているようです。
しかし選手の競技力向上目的のレッスン方法などは
サイトなどで最新情報らしきものは読めたり動画閲覧は出来るんですが
導入手順が今ひとつわからないんでしょうね。

話戻ってリターンのステップやボレーのダブルステップなどは
初動からボールコンタクトまでのリズムとタイミングを順序よく
伝えていく必要があります。
最初ゆっくりと、リズムを感じさせていかないと無理です。
それを気持ちよくヒットできる感覚に持っていくのが難しいのです。

当クラブはバテバテの練習はないわけではありませんが少なく
むしろ集中して技術のコツを掴む事に集中したり反復したりの内容が中心です。

最近はリターンのステップやボレーのダブルステップを通じての
ショットの精度を上げる反復を中心にナイターも土日も多く手掛けています。

今日の写真/キャンピングカー購入します。
今のハーエースがボロボロでちょうど車検と重なり
同種のキャンピングカーに買い替える事にしました。
車の中でよく仕事もするので事務所として
試合開催などのフロントとして
また車中泊も快適にできるように
ソーラーパネルなんかも購入し電気で
バーベキューなど調理出来るよに考えています。

また土日に中学生対象で選抜練習メンバーを募集しております。
府県上位選手が集まっていますのでお問い合わせください。
関西レベルそれに準し覇気を持って取り組める選手が対象です。

全くダメです!という感じの方も別件としてご相談で計画できます!
ご連絡をお待ちしております。
キッズの低学年も参加しております。

国際大会(ITF)で活躍する事を目標とした低学年の選手を募集しています。
平日午後のプライベートもしくはメンバーが集まればグループも考えます。
現在幼稚園年長さんが京都よりから週3回来られているのと
小学生が午後に早く来れる時に来ています。
個人別にスケジュールを組んでいますので是非お問い合わせください!

土日の強化レッスン募集中です。(外部選手歓迎です。)
通常募集と選抜募集に分けられています。
※5年生以上からご参加になりますがレベルを確認させて頂きますが
 希望にお答えできない場合はご了承ください。
 メンバー推薦者1部4年生参加します。 

~~~~~~2021年5月・6月土日祝日練習募集 橋本市伏原ハードコート~~~~~
※会場が大阪府泉大津中央公園ハードに変更される場合もあります。

5月
05月09日 日曜日   参加選抜メンバーにより検討 選抜
         ※開催検討中で決定メンバーにより内容を決めます。
05月15日 土曜日  ストロークのコース精度とフットワークのコーナーでの安定 
         ※コースの角度と振られた時のフットワーク立て直しの反復練習。
05月16日 日曜日    ストロークとボレーのコース精度 
         ※コースがどうしても角度が付かないなどの対策の反復練習。
05月22日 土曜日  ストロークとボレーのコース精度 選抜
         ※コースがどうしても角度が付かないなどの対策の反復練習。
05月23日 日曜日    ストロークとボレーのコース精度 
         ※コースがどうしても角度が付かないなどの対策の反復練習。
05月29日土曜日  ストロークのコース精度とフットワークのコーナーでの安定          
         ※コースの角度と振られた時のフットワーク立て直しの反復練習。
05月30日 日曜日  時間を奪うためのリターン基礎練習          
         ※単純練習の反復を行います。
6月
06月05日 土曜日 リターンの質向上/後半はストロークコーナー精度
         ※理想のリターンに近づける為のリズムとタイミング反復練習。
06月12日 土曜日  レッドゾーン(チャンスのエリア)からのコーナー精度反復練習
         ※最も多い攻め球を反復練習します。
06月13日 日曜日    ストロークとボレーのコース精度 
         ※コースがどうしても角度が付かないなどの対策の反復練習。
06月19日 土曜日  リターンの質向上/後半はストロークコーナー精度
         ※理想のリターンに近づける為のリズムとタイミング反復練習。
06月26日土曜日 ストロークのコース精度とフットワークのコーナーでの安定          
         ※コースの角度と振られた時のフットワーク立て直しの反復練習。
06月27日日曜日リターンの質向上/後半はストロークコーナー精度 選抜        
         ※理想のリターンに近づける為のリズムとタイミング反復練習。
※「選抜・準選抜」はレベルの確認が必要です。
※内容をメンバーで変更する場合がございます。
※選抜練習は中央緑地の可能性あり
※一部選抜女子受付は10日前より空きがあれば開始します。

選手コース週1回受講選手募集!
現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり、
また受講中選手も2時間かかる所だったり、
とても毎日は無理です!という方が多いんです。
学校が早く終わる日は13時からコート解放ありますし、
たっぷり練習できる体制です。
週1回ならどうですか?
レッスンの特徴はココをクリックください。
また年齢関係なくプライベートレッスンも
ビジター1時間6,700円で行なっております。

~~~~地獄の総当たりシングルス 一般からコーチ 大学生まで募集~~~
ズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
2021年
第332章05月24日(月曜日)
第333章06月28日(月曜日)
第334章07月19日(月曜日)
第335章08月02日(月曜日)インドア併用
第336章08月16日(月曜日)
第337章09月27日(月曜日)
第338章10月25日(月曜日)
第339章11月29日(月曜日)
第340章12月27日(月曜日)
2022年
第341章01月24日(月曜日)
第342章02月28日(月曜日)
第343章03月28日(月曜日)

〜~~~~~~~~地獄の総当たりシングルス日曜男子大会~~~~~~~~
日曜日男女大会予定はコート確保の関係上決定ではなく
日程変更の可能性があります。
泉大津市中央緑地ハードコート6面
大阪府泉大津市小津島町1番地
中学生以上で4500円です。
10時から16時終了となります。
要項はココ
2021年
05月30日(日曜日)コロナにより中止
06月20日(日曜日)
07月25日(日曜日)
08月22日(日曜日)
09月12日(日曜日)
10月17日(日曜日)
11月21日(日曜日)
12月19日(日曜日)
2022年
01月16日(日曜日)
02月20日(日曜日)
03月20日(日曜日)

〜~~~~~~~~地獄の総当たりシングルス土日女子大会~~~~~~~~
2021年

06月06日(日曜日)

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