レッスン 今日は中央緑地テニスコートで1日強化練習でした。 ショルダーオーバーショルダーについて練習を行いました。 正直シングルスクワットが10回位できないとこの動作まではなかなか難しいんですけど 各メンバー頑張ってくれました。 2020.05.24 レッスン