インボディから見る
ランキング低下傾向についての
レポートです。
当クラブでは過去から
インボディを計測してきました。
そこでの傾向です。
数値は消去して
掲載してますが
12Uで、この様な
計測結果の上位選手が
この状態で14Uに
カテゴリーアップした場合
ランキングを下げる傾向が見えました。
下記の様な状態の12歳以下は
あまり低下は見られません。
ただしインボディから所見ですので
選手によっていろんな要素が
混雑しています。
一概にはいえませんが
あくまでも傾向の要因です。
テニスエナジーで心掛けるのは
技術だけでなく体力面も
常に標準以上を維持する事です。
これにより波はあまり
見られなくなるどころか
ランキングアップをさせて来ました。
但し毎日受講者でトレーニングを
徹底させていた頃の話ですので
現在基本外部クラブからの
受講が主体ですので
伝達のみとなっております。
唯一トレーニークラスが
今回の件は徹底出来ています。
人によっては
筋肉の無いジュニアでも
力強いショットを打ち
ランキングを下げない選手もいると
いうご意見もありますが
筋肉が有る無しは計測で判明するもので
見かけでは解りません。
テニスエナジーの受講者であれば
わかると思いますが
トレーニークラスで一番小柄な女子が
実は筋肉量が一番多いのです。
風で飛んでいきそうに
細く見えても中身が違うんです。
左右バランスがいいので
スピードも速いです。
なので正しくは
見かけのあるなしの判断ではなく
計測・数値！
これが１番真実であり
正しいのです。
個別の機能チェック資料が
ありますので詳しくは
ここをクリックください。
今日の写真／身体の各部位バランスも解ります。
トレーニングの効果をインボディと
フィールドテストの数値と見比べながら行います。
弱点もプレイスタイルの強みの傾向も解ります。
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