有限会社テニスエナジー (2019年6月 5日 12:59)
自然な動きが良いとされる考えの大きな落とし穴とは？
その身体に問題があれば
悪い動きで反復練習をしてしまう事です。
柔軟性で例えるなら
元々、柔軟に富んだ選手は後に身体が硬くなっても
柔らかい時の動きを覚えていて
意外に問題なく打ててる場合がありますが
高校生などで硬い選手を柔らかくしても
効果がないわけではありませんが
以前の動かない時の運動で脳が覚えているため
柔らかさが活かせません。
たまに「僕はこの方が打ちやすいんです。」
という意見を聞きますが
硬い身体に合わせて動作しているから
そりゃ楽でしょう。。
筋肉バランスに例えるなら
ある部分の筋肉が弱い数値が出ているとすると
そりゃそこの筋肉使えばキツイでしょう
結果、代償運動の方が楽なんです。
前回のデーターから
柔軟性と筋肉バランスやフィールドテストの数値を
合わせてみていくと
答えが結構出てきます。
下記の様な測定をした事ないでしょうか？
テニスエナジー では過去のビジターも含め
プロのジュニア時代の数値が沢山あります。
それと比べれば面白い事も分かってきます。
結構、家で眠っていませんか？
学校で身長体重調べてないでしょうか？
そんな数値からでも色なんなことがわかります。
そうそう血液検査のデーターもとっといた方がいいですよ。
内臓関係の働きの問題など見つかったケースもあります。
話変わって才能って
たまたまテニス向きに身体の動作や作りが
揃ってただけっていうのが多い様に思います。
今日の写真／下がりつつある身長を戻す。
以前のデーターで伸び悩む身長を
一気に上げる事に成功した例です。
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ライン登録始めました。
少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと…
勉強会してますよ〜〜
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強化練習情報
毎週末メンバーを中心に行っています。
年齢レベルが時により異なるので
ご都合が合えばご参加頂けます。
2面で4〜6人まで
※8名になる場合があります。
会場は伏原テニスコートです。
10時開始で16時終了4,000円です。
ご連絡はメールでお待ちしております。
また年齢関係なくプライベートレッスンも
ビジター１時間6,700円で行なっております。
お問い合わせは？？？
mac335@mac.com
090-2289-7858 白川まで
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週1回受講選手募集です！
現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり、
また受講中選手も２時間かかる所だったり、
とても毎日は無理です！という方が多いんです。
学校が早く終わる日は13時からコート解放ありますし、
たっぷり練習できる体制です。
週1回ならどうですか？
レッスンの特徴はココをクリックください。
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地獄の総当たりシングルス
ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
2019年
311章 06月17日 （月曜日）
312章 07月29日 （月曜日）
313章 08月19日 （月曜日）
314章 09月30日 （月曜日）
315章 10月21日 （月曜日）
316章 11月18日 （月曜日）
317章 12月23日 （月曜日）
2020年
318章 01月06日 （月曜日）
319章 02月17日 （月曜日）
320章 03月30日 （月曜日）
地獄の総当たりシングルス日曜大会始めました！
日曜日大会は会場がコート確保の関係上異なります。
泉大津市中央緑地ハードコート６面
大阪府泉大津市小津島町１番地
予定ですが日程変更の可能性があります。
４５００円で１０時から１６時予定です。
要項はココ
2019年
06月30日 （日曜日）
07月21日 （日曜日）
08月25日 （日曜日）
09月22日 （日曜日）
10月27日 （日曜日）
11月24日 （日曜日）
12月15日 （日曜日）
2020年
01月19日 （日曜日）
02月09日 （日曜日）
03月22日 （日曜日）
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