技術 テニスはラリー力がないと勝てない 海外遠征やITFなど年齢も上の選手と対戦するという事は フライ級のボクサーがヘビー級の 異種格闘技戦に参戦するようなものです。 しっかりしたディフェンス力とラリーができないと 太刀打ちできません。 2019.03.30 技術
レッスン 試合へ最高のパフォーマンスピークを如何に持っていくか? 選手の競技力ピークを試合日に持っていく手法です。 年間5回くらい最高の山があってそれを重要な試合に合わせます。 練習時間や内容など全て管理下の下に行われます。 2019.03.12 レッスン
募集 火曜日の練習・ストローク力と質を上げろ! 今回全員動画撮影しながら各家庭に改善点や問題を送りました。 4月より中学・高校上位メンバーが中心になります。 若干募集していますのでお問い合わせください。 2019.03.06 募集
未分類 パワーウエイトレシオ パワーウェイトレシオは本来自動車の「単位馬力あたりの重量」を指し、 重量 (kg) を馬力 (PS, bhp) で割った値ですが これを人間の身体性能の目安としてワット数と体重比で表しました。 2019.03.02 未分類
レッスン パワーウエイトレシオ パワーウェイトレシオは自動車の性能を比較する数値で 「単位馬力あたりの重量」を指し、 重量 (kg) を馬力 (PS, bhp) で割った値で 今回はこれをジュニアテニスに当てはめたものである。 2019.03.02 レッスン
レッスン 調子が悪いのはフォームが崩れたからか? まあ~筋肉も緩む日もあれば張る日もあるし 水分による体重変化も1キロ台で変わるんですから 調子も変わります。 インボディー計測を計測しておけば体の変化が追えるので 原因の一つがわかるかもしれません。 2019.03.01 レッスン