成長曲線

身体作り

有限会社テニスエナジー (2016年10月27日 00:04)

エナジーではかなりのデーターを集めています。

その中で選手の成長の記録があります。

毎月身長を記録するのだが

入会の時に提出をお願いしているんですが

そこで気がついたことがあります。

成長が急に落ちている時期があるのです。

こういう場合、落ち始めた3ヶ月前に

結構原因が認められます。

多いのがテニススクールでクラスが上がった場合など

例に挙げれば、

今まで5時から6時30分のコースから

6時から9時までの選手コースに昇格した場合

明らかに練習時間が2倍になります。

保護者に成長ペースが落ちた3ヶ月前に

何かありましたか?って聞くと

スクールでの練習時間の増加と一致します。

エナジーではクラス昇格の時は

身長グラフを常にチェックします。

また面白いデーターがあります。

マリリンはクラスでは身長が高い方ではありません。

しかしテニス協会のフィールドテストでのデーターでは

同年代テニス選手の中では大きい方なんです。

ということはテニスしているジュニアはみんな背が低いんです。

これは夕方から夜にかけて毎日練習している結果

身長の伸びを阻害している証拠ではないでしょうか?

今までのデーターを見ると明らかにそう感じます。

今日の写真/レッドクレーコート

エナジーではレッドクレーでの練習をよく行います。

やはりストロークの質を上げるには最適なんです。

またフットワークも人工芝と異なります。

下の写真をみてください。

このようなスライドの跡がつきます。

別段指導はしなくてもみんなこんなスライドです。

人工芝ではつま先からスライドしてますよね?

これでは足のトリプルエクステンションが出来ないので

しっかりストロークを打つことはできません!

16.10.26.1.JPG
16.10.26.2.JPG

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地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
307章 平成31年02月25日 (月曜日)
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