なぜ動き作りか？
動作が綺麗なジュニアと
そうでないジュニアがいます。
教えた通りに動作を
表現できるジュニアもいれば
教えれば教える程、動きが変に
なって行くジュニアもいます。
動き作りトレーニング
土日にフットワークトレーニングを行いました。
課題は
「一気にトップギアに持って行ける事！」
山本トレーナーの見本に基づきまたトレーニング種類も
今まで行った内容がどのように関与しているか？
保護者も含めて説明しました。
さて？？
出来たでしょうか？
下記を観てください、セレナさんですが。。
保護者の皆さんにも何処を観て欲しいか！
伝えましたがみんな、
セレナさんに程、遠いですよね。。
よく受講選手・保護者が間違えるのはセレナさんの形
（いろんな選手の例）だけ観てマネしようとするのです。
プロのビデオやフットワークの
YouTubeなど観てマネしようとするんです。
１回、２回は、形上マネ出来ても
１試合中維持する事の難しさを
今回の練習で感じて頂いたと思います。
つまり毎日の計画的な身体作りが大事なんです。
今日の写真／セレナさんへの１歩！
セレナさんはあくまでも例であって
確かに凄いパフォーマンスを魅せていると思います。
そのパフォーマンスを上げる為の
第一歩がこの写真のトレーニングです。
よく、遊びに思われるんですが
最終目的に大きな繋がりがあるんです。
今後の予定・クリックください
土日祝日の練習会の予定
土日祝日の試合の予定
地獄の総当たりシングルス錬成会の予定
Facebookはこちらでご覧頂けます。
Twitterではこちらでご覧頂けます。
YouTubeはこちらでご覧頂けます。
連絡先はmac335@mac.comです。
LINEでテニスエナジー情報交換会を行っています。
是非ご登録ください！
コメント