今までのブログを要約すると
1.優秀な選手は身体特徴がある。
2.早期に策を補えば改善が認められる。
体格など先天的要素は困難としても
後天的に補えるものを
(柔軟性/体幹/ボール勘etc.)
※ボール勘を向上させる資料について
キッチリ作って
行けばいいのです。
ただし、身体の変化は
トレーニングを開始して
3ヶ月後に始まります。
なので長期的努力が必要なので
長続きしないジュニアと
保護者が多いのです。
正直かなり苦労し波ならぬ努力が必要です。
しかし伝えたい事があります。
先天的にあるものより
目的を持って後天的に
作った能力の方が
実は実戦で使えているのです。
※あくまでも目的を持って作った場合
過去に、どうみても
「凡才が天才と呼ばれるジュニアに
変貌して行く過程」
それを見て来て確信したのです。
どうなればいいのか?/目標設定して
何が足らないのか?/要素を早期発見
それを補えばいいのです。/長期トレーニング
今回は6回のシリーズです。
テニスの凡才を天才に改造する。前章
テニスの凡才を天才に改造する。前章2
テニスの凡才を天才に改造する1
テニスの凡才を天才に改造する2
テニスの凡才を天才に改造する3
テニスの凡才を天才に改造する/最終章
今日の写真/身体の機能をあげろ!
空き時間は無駄にしてはならない。
待っている時間でも
行える事は沢山あるはずです。
先日、来場したジュニアにも伝えました。
家でできる事、
お金をかけなくとも出来る事が沢山ある。
勉強も学校だけでなく家で
予習/復習している生徒が
成績がいいように
テニスも同じなのです。
むしろ家でできる事を
しっかりする事の方が
オンコートより効果があり
大事かもしれません。
テニスエナジーに秘策も
必殺技もありません。
地道にコツコツ続ける
忍耐力が天才を生むのです。
※家でできる動き作り資料
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