2011-10-03

トレーナーの育成ペースとエナジーの育成ペースでは 明らかな温度差があります。 しかしながらトレーナーの意見とコーチの意見を比べるものではなく 計画する為の材料と考える。

ラダーのようなトレーニングは暇つぶしではありません。 立派な機能向上のための動作作りで必要です。

まず目標を設定し、それに対して何をすればいいかを時間も含めて考えると答えが出てきます。