怪我 ジュニアテニスオーバーワークの前兆
ジュニア時代には戦績が出るとついついオーバーワークになり怪我を引き起こす事があります最初何処から怪我し始めるのか？今までの例をレポートします。
2009-12-18
怪我 
ジュニアテニス ジュニアテニス進路
ジュニアがどのような道に進んで行ったか？過去の事実に基づきレポートしようします。
怪我 テニスコーチとトレーナーの連携
怪我したら安め！それは素人でも言えます。しかしアスリートは休めない場合もあるのです。そんな時にトレーナー（医療者）と連携して取り組める体制があれば身体をケアしながら競技を続けることができるのです。
ジュニアテニス 各スクールの独自性
最近、中学生の練習で３カゴの左右振り回しを始めた。
理由として年齢的に心肺機能を向上させる必要があり
身体作りの一貫でトレーナーと相談で始めた。
計算上、走る距離は1.2キロ
最終心拍数１８０以上からのスタートだ。
本来時間があれば中距離走...