＃テニスの身体作り

彼は欧米人と戦うにあたって 日本人特有の姿勢の改善に努めているそうです。 日頃の生活／食事の仕方まで

骨盤の位置が古来からの日本人の生活習慣を物語っていると 言わざるを得ないと感じました。 中学高校以降でのこの辺の改善は 最終的に脳神経の構造にまで及ぶので簡単に行きません。

昔は本当に大変でした。 ジュニアのレッスンでラダーを行うと 「そんなんさせる時間があれば打たせてください！」 こんなクレームすらありました。 当時、「基本」＝「テニスのフォーム」という考えだったからです。

現在でも「いい打ち方？」「いい技術？」の 指導を求めてあっちこっちのスクールを 転々とする方が多いのは事実です。

最近の外部の方の意識の変化です。 身体の機能に興味を持たれた方が増えました。 なので打ち方を希望するより 身体の使い方など真剣に耳を傾けてくれるようになりました。

ある保護者は 「正直に言ってくれた方がいいです！」とか 「ストレートに言ってもらって結構です」とか 前向きに対応してくれます。

なれるなれないは別として プロレベルは目指して欲しいと思います。 勉強とスポーツの両立！大変だと思いますが みんな！がんばれ！

保護者が『白川コーチに叱られたわ』と言うと ジュニアに『そらそうやろ』と言わたらしい。。

大半が有名高校で活躍した選手がインカレでも活躍しています。 特徴は学校などの大勢の中で育った選手達です。 そしてレベルの高い選手の集まる所から 強い選手が出て来ているのは事実です。

ダイナミックストレッチの前に必ず。 前屈　後屈　側屈　旋回　しゃがみ込み　開脚 これは必ず行ってください。

体力／体格の不足！これを如何に補うか？ 欧米人と日本人！ 誰が打っても威力に変わりない部分がある。 それは上空からのボール なので空中のボールは絶対ミスなく仕留めなくてはならない！

ジュニアテニス界は昔から同じ事を繰り返して来ました。 いつの時期も爆走保護者が必ず出て来て その保護者がいなくなると新手が出て来て。。 毎回同じ事の繰り返しでした。

トモリンがテニスする前に お父さんがボール投げからトレーニング準備してくれて 入会してくれたんですよ！ まったくラリーできない時期から現在入会して４ヶ月ですが、、 関西１位のＣちゃんと打ち合い出来てますよね。。

サーブでの話だが 昔から観ていて先天的にスピードが出せるタイプがいる。 トレーニングもなにもしないのに。。。 トレーニングもなにもしないのにサーブの速い人は物凄く速い！ トレーニングしても遅い選手はどんなに頑張っても遅い。。 気が付いたのだが。。

成長した時に備えた身体作りが大事 第２時性徴後、爆発的に身体スペックが変わります。

１.保護者も選手本人もトレーニングの効果を理解していない事。。 ２.有名トレーナーだから任せておけば安心という甘えがある。 個別に能力は異なるはずなのにみんな同じメニューをこなしている。。

トレーニングは個人で身体が違うので個人ですべき事です。 自慢ではないですがエナジーのジュニアは体型からして違いますよ。。 だって個人でトレーニングしてますから。。

丁寧につなげているだけで全国大会への道はありません。 打ってかつゲームを作れないとダメなんです。

攻めるばかりではない５０％は守る練習も行っている。

全部コーチに任せているのに勝てないじゃないか！

私の息子は私大なので 年間に１００万以上かかります。 それだけ勉強しとるんか！っと言いたくなる生活習慣です。

狭い世界しか知らないまま終わるなんて悲しすぎる。。 大きな世界を知って、たとえそれが手に届かない世界であっても そこで限界を感じてテニスを辞めてしまったとしても それは悔いがない！

切実な質問と御相談を受けました。 テニスと進学は、やはり避けては通れない部分です。

この写真は過去のトップ練習の参加者です。 全国の１シードレベルと 地方の１シードレベルが大半を占めます。

キミレンコ！コンソレーションベスト４

キミレンコ！活躍！

「覚悟してこい！」と、書いたにもかかわらず！ 以外に希望があり、保護者からも 物凄く嬉しそうな期待に満ちたメール返信でした。

キミレンコ！負けました！

有限会社テニスエナジー (2012年5月18日 12:33) Ｃチャン！　フィードインコンソレ勝ちました！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 毎週土日の夜７時から８時３０分まで １０００円で...

今朝、娘は昨日の結果をじっくり見て 坂田さんと大石さんの試合見たいなぁといいながら 学校へ行きました。