#幼少からのテニストレーニング

トレーニング風景の写真をアップします。 かなり内容も進歩し個別化を進めたいのです。

身体作りのトレーニングは、その進化に添って 行われるので最初はハイハイのようなワニ歩きから 始まって原始動物から人間までの道のりを追って行く

スタートが遅ければ遅い程 身体に無理のある計画になる。