#メンタルトレーニング

何も考えてないのに 自然に身体が動き 性格な判断まで行う 自分が別人のように 絶好調になるのを ゾーンに入ると言います

テニスは上手いのに 試合だと全然ダメなジュニア ビビって打てない 大事な時に失点する 性格の問題だろうか？

フォームなどが悪いではなく運動神経の回路の使い方がボールの速さで変わってるんです。 その誤差でミスを重ねる事になっています。

どうせ伸び伸び楽しく練習してるんでしょ そしてめっちゃいいショットができてるんでしょう？ そういうの練習プロっていううんだ！ メンタルに問題があります

メンタルに問題のある選手は強くなりません。 ボールを追わない、覇気がない、自分をプッシュできないなど 根本的なことですが営業型スクールがこのような選手を量産しているようにも感じます。

試合でいつも緊張してしまって実力が出せない。
緊張の種類も
試合そのもの緊張する
大事な局面で緊張する
対戦相手に緊張する。
といったものがあるでしょう。
どのように克服するのか？についてのレポートです。

逆転負けはメンタルが原因だけでなく 運動神経のオンオフ共関係している場合がある。 計測データーはその原因を示してくれる。

テニスエナジー最初に開始したトレーニングが「メンタルトレーニング」なんです。知らなかったでしょ？

メンタルに問題があるから勝てない・完璧な技術を身につけてもメンタルが悪ければ自分の実力を発揮できません大事な場面でビビってしまうメンタルが実力と言っても過言ではなりません