#プッシュサーブ

トレーナーへどのようにテニスのトレーニングを依頼していいのか？ 解らない選手が多いので私がトレーナー宛に説明書を作成します

ショルダーオーバーショルダーについて練習を行いました。 正直シングルスクワットが10回位できないとこの動作まではなかなか難しいんですけど 各メンバー頑張ってくれました。

5月31日の総当たりシングルスは開催予定です。 テニスの試合が開催が危ぶまれ危ぶまれる中ご心配されてると思いますので すでにお申し込みされた方にはメールを送らさせて頂きました。

今日のZOOMでのミーティングのお題は プッシュサービスとプルサービスの動作的違いです。

当クラブのサービスの指導についてレポートしています。 受講者に外部選手が多くまた土日もビジターでよく受講して頂いています。 先方とのコーチの意見が合わず左往右往した事もありましたので参考にしてください。

サービスの指導理論が変わって来ました。 特に年齢・体力的に変わってくるという事です。 １２歳以下にプロと同じようなフォームは 出来ないとは言えませんが基礎体力がないと 困難だという事です。

サービスは体力に合わせて 上手くバージョンアップできている選手と そうではない選手に別れ 大半のジュニア選手・特に女子の 動作移行ができていません。