#ジュニアテニストレーニング

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ジュニアテニス

号外/レッスンに遠くから通うジュニア

また、一人遠くから通うジュニアが加わりました。
怪我

【テニス】スピンサーブは腰を痛める?

テニスでスピンサーブは腰を痛めるという話を聞きますが腰椎を反る動作を続ければ痛める事になりますがスピンサーブで腰を反る動きはありません。間違った指導で発生しています。
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