#ショルダーオーバーシュルダー

非常事態解除後皆さんどのようにお過ごしでしょうか？今日も大阪泉大津市のコートで朝から練習を行いました。隣で練習している人も後から来られた人も全てジュニアでした。最近昼間に練習している大人の人を見たことがありません。テニス人口は減っていると...

成長とサービスの動作関係は 12歳以下では肩のラインが平行に近く 14歳以下で肩の高低差が作り始められ 16歳以下でショルダーオーバーショルダーが 習得されて行くという平均が出ています。

ショルダーオーバーショルダーについて練習を行いました。 正直シングルスクワットが10回位できないとこの動作まではなかなか難しいんですけど 各メンバー頑張ってくれました。