レッスン 非常事態解除後皆さんどのようにお過ごしでしょうか？
非常事態解除後皆さんどのようにお過ごしでしょうか？今日も大阪泉大津市のコートで朝から練習を行いました。隣で練習している人も後から来られた人も全てジュニアでした。最近昼間に練習している大人の人を見たことがありません。テニス人口は減っていると...
#ショルダーオーバーシュルダー
レッスン 
サービス テニスサーブ成長と動作の関係
成長とサービスの動作関係は
12歳以下では肩のラインが平行に近く
14歳以下で肩の高低差が作り始められ
16歳以下でショルダーオーバーショルダーが
習得されて行くという平均が出ています。
レッスン 今日は中央緑地テニスコートで1日強化練習でした。
ショルダーオーバーショルダーについて練習を行いました。
正直シングルスクワットが10回位できないとこの動作まではなかなか難しいんですけど
各メンバー頑張ってくれました。
サービス ジュニアテニスのサービス指導の進歩
サービスの指導理論が変わって来ました。
特に年齢・体力的に変わってくるという事です。
１２歳以下にプロと同じようなフォームは
出来ないとは言えませんが基礎体力がないと
困難だという事です。