土曜日のテーマ別練習はボレーの基礎練習でした。

レッスン

土曜日のテーマ別練習はボレーの基礎練習でした。
ボレー基礎を1から見直す内容ですので球出しから
初心者が行う内容からスタートしました。
レベル問わずで募集した所
特に関西レベルの選手は基礎がやりたいと強い希望もあり
半数が上位選手になり
低学年初級ジュニアと関西レベルの選手とバラバラのレベルです。
ボレーボレーから始まり
ペアで一人が手でボールを投げてペアが打つという
超初心者練習からスタートしました。

今回は主に土台作りでステップワークから入りましたが
これが当たり結構いい何時で状態とラケットワークも合って来たので
かなり進歩があったと実感しています。

午後は応用編で2ストローク1ボレーで
通常ゲームペースでどうなるかで観ましたが
見事企画倒れの練習になってしまいました。
上位選手も続きません。

もっと出来ると思って先に進みましたが
全員対応出来ていませんでした。
よってボール出しから練習する初級の内容に逆戻りでしたが
問題を理解してくれてるようでみんな集中して取り組んでくれました。
今後、球出しの基礎練習をテーマにした日を作ってもいいかもしれません。

今日の写真/土曜テーマ別練習ボレー基礎編の様子
土台作りから始めました。
あらかじめ動画を送り観てもらう事からのスタートです。
今回、トレーニーも参加でしたが
このレベルに対応出来る様にガンバて欲しいです。

国際大会(ITF)で活躍する事を目標とした低学年の選手を募集しています。
平日午後のプライベートもしくはメンバーが集まればグループも考えます。
現在幼稚園年長さんが京都よりから週3回来られているのと
小学生が午後に早く来れる時に来ています。
個人別にスケジュールを組んでいますので是非お問い合わせください!

土日の強化レッスン募集中です。(外部選手歓迎です。)
通常募集と選抜募集に分けられています。
※5年生以上からご参加になりますがレベルを確認させて頂きますが
 希望にお答えできない場合はご了承ください。
 メンバー推薦者1部4年生参加します。 

~~~~~~2021年5月土日祝日練習募集 橋本市伏原ハードコート~~~~~
※会場が大阪府泉大津中央公園ハードに変更される場合もあります。

05月02日 日曜日 ストロークとボレーのコース精度 
         ※コースがどうしても角度が付かないなどの対策の反復練習。
05月03日 月曜日    ストロークとボレーのコース精度

         ※コースがどうしても角度が付かないなどの対策の反復練習。 
05月04日 火曜日 ストロークのコース精度とフットワークのコーナーでの安定 
         ※コースの角度と振られた時のフットワーク立て直しの反復練習。
05月05日 水曜日 ストロークのコース精度とフットワークのコーナーでの安定 
         ※コースの角度と振られた時のフットワーク立て直しの反復練習。
05月08日 土曜日   2クロス1ストレート集中練習
         ※コース変えとフットワーク安定の反復練習。
05月15日 土曜日  ストロークのコース精度とフットワークのコーナーでの安定 
         ※コースの角度と振られた時のフットワーク立て直しの反復練習。
05月16日 日曜日    ストロークとボレーのコース精度 
         ※コースがどうしても角度が付かないなどの対策の反復練習。
05月22日 土曜日  ストロークとボレーのコース精度 選抜
         ※コースがどうしても角度が付かないなどの対策の反復練習。
05月23日 日曜日    ストロークとボレーのコース精度 
         ※コースがどうしても角度が付かないなどの対策の反復練習。
05月29日土曜日  ストロークのコース精度とフットワークのコーナーでの安定         
          ※コースの角度と振られた時のフットワーク立て直しの反復練習。
※「選抜・準選抜」はレベルの確認が必要です。
※内容をメンバーで変更する場合がございます。
※選抜練習は中央緑地の可能性あり
※一部選抜女子受付は10日前より空きがあれば開始します。

~~~~~~~~2021年・土日ナイタージュニア強化練習 ~~~~~~~~〜
16時から19時の3時間
21時まで延長可の最長5時間練習です。 
毎週土日開催 
※5年生以上からご参加頂けます。
11歳以下大阪ランキング30位前後の選手が対象です。
前半をゲームペースを安定して上げる・後半ネットプレイ
毎週土日にメンバーが集まれば開催!
■1人5,000円
■21時まで延長1,000円
※人数が少ない場合は追加もしくはレッスンがありません。 
会場 伏原テニスコート ハードコート

選手コース週1回受講選手募集!
現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり、
また受講中選手も2時間かかる所だったり、
とても毎日は無理です!という方が多いんです。
学校が早く終わる日は13時からコート解放ありますし、
たっぷり練習できる体制です。
週1回ならどうですか?
レッスンの特徴はココをクリックください。
また年齢関係なくプライベートレッスンも
ビジター1時間6,700円で行なっております。

~~~~地獄の総当たりシングルス 一般からコーチ 大学生まで募集~~~
ズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
2021年
第331章04月26日(月曜日)
第332章05月24日(月曜日)
第333章06月28日(月曜日)
第334章07月19日(月曜日)
第335章08月02日(月曜日)インドア併用
第336章08月16日(月曜日)
第337章09月27日(月曜日)
第338章10月25日(月曜日)
第339章11月29日(月曜日)
第340章12月27日(月曜日)
2022年
第341章01月24日(月曜日)
第342章02月28日(月曜日)
第343章03月28日(月曜日)

〜~~~~~~~~地獄の総当たりシングルス日曜男子大会~~~~~~~~

日曜日男女大会予定はコート確保の関係上決定ではなく
日程変更の可能性があります。
泉大津市中央緑地ハードコート6面
大阪府泉大津市小津島町1番地
中学生以上で4500円です。
10時から16時終了となります。
要項はココ
2021年
05月30日(日曜日)
06月20日(日曜日)
07月25日(日曜日)
08月22日(日曜日)
09月12日(日曜日)
10月17日(日曜日)
11月21日(日曜日)
12月19日(日曜日)
2022年
01月16日(日曜日)
02月20日(日曜日)
03月20日(日曜日)

〜~~~~~~~~地獄の総当たりシングルス土日女子大会~~~~~~~~
2021年

04月18日(日曜日)
05月08日(土曜日)

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