テニスの調子が悪いシリーズ最終

不調

2024.08.22 2017.06.14

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最初にこの最終章は
２つの調子の悪いパターンの
コンディション編とします。
成長期編は次回にします。
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まず保護者選手に知ってもらいたいことが
レッスンだけでは治らないということ

調子の悪さの根本は
体内にあるということです。

調子の悪さは打ち方が変化したのではない。
動作が何かの要因で変化し
ショットが狂っている。

関節の可動範囲が変わる
筋肉が張っている
身長も朝と夕方では違う。
体組表では水分量が大きく変化していたり
血中濃度も変われば成分も変動がある。

それにより打点がずれれば
怪我になる場合もある

以前にも書いたのだが。。。
血液のある成分が5％増えて
不調になったとします。

そこでレッスンを受けて
不調なショットを調整できても

また血液成分が元の数値に
戻ったらどうなるのだろうか？
再びレッスンで調整するのだろうか？

まだまだ未解決の部分は多い
答えはまだまだ先にはなるが

今できること……
考えられることは

今の体の測定データーをとること
それに基づいた変化を知ること

そこから各自の特徴ある
不調の元が発見されると思う。

そして
規則正しい生活を行うこと。。
きちんとした食事を規則正しくとること
これが最大のレッスンかもしれない。

一旦このシリーズは終わりますが
近いうちに続編を発表いたします。

次回／調子が悪いシリーズ　最終章（成長期編）
意味不明で急に勝てなくなった
ボールが入らなくなった
成長期での不調の最終編です。

今日の写真／エナジー寮
テニスエナジーに昔
コートの横に一軒家を借りていて
いつでも宿泊可能だった。
写真は土日の練習の休み時間に
勝手に冷蔵庫を開けて
鍋を作っているジュニア達だ！
ワイルだな奴らだった。

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