2016-07

夏は練習前に体重を計測しています。 午前３時間の練習で１キロから２キロは軽く減ります。

夏休みに突入し朝９時から夜９時まで強化練習を行っています。

とにかく雑さをなくしたい。 アグレッシブに攻めたい。 ハードヒットのショットも強く打ってればいつかは入るだろう。 何てことは雑さのある選手は絶対に入りません。

あるジュニアは前スクールの選手コース受講後 大きく成長速度を落とし身長の伸びが見受けられませんでしたが エナジー入会後、著しく身長が伸びていました。

大幅な体重減少は熱中症を引き起こす原因にもなる。 自分の体重の変化ペースを常に測定し知って置くことが大事である。

トップのジュニア選手は計画されていってるんです。 それに沿って努力してるんであって やみくもにデボチンに汗かいて 走り回っているのではないのです。