Information
----------------------------------------------------------------
24.11月〜25.2月ジュニア練習試合募集中!
24.11月〜25.2月土日強化練習
----------------------------------------------------------------

自分にとって自然なバランス?体?4

ジュニアテニス

有限会社テニスエナジー (2016年4月30日 00:43)プロ選手がさぞかし素晴らしいトレーニングをしているだろう!そうご想像のようですが。。。。その背景は契約期間・多くの試合数に迫られ時間すらない状態が続いている。トレーニングを開始して体の変化が始まるのが3ヶ月!そして年棒を決められる契約期間その間に成果を上げなくてはならない。
この物語は多くのスポーツを総合的に考慮した上でのフィクションです。
Aプロ・次の試合までにボールの威力を上げたいのだが。。Bトレーナー・無茶ですよ!Aプロ・もう時間がないんだなんとか頼むよ。。Bトレーナー・しょうがないですね!!(無理と解りつつもなんとか手っ取り早い対策を組む)
今回のイチロー選手のインタビュー動画を見てなんとなく選手の背景が想像できたのだ。。もう体の動きなんて出来上がってるし改善する年齢でもない。しかしこのままでは成績はジリ貧である。契約期間内になんとかしなければならないので一か八かのトレーニングなどに手を出す。一部の選手はドーピング???
多分、トレーニングする本人が一番解ってたのではないだろうか?中には成功する選手もいるだろうがそうでもない選手も相当いることを。。
それと5月スケジュール出しましたので確認してくださいね〜
次回/自分にとって自然なバランス?体?5最初に動き作りをしっかり定着させてからトレーニングなどに取り掛かる。筋力をあげればいいというわけではない自分としての動きをしっかり作るのだ!まずエナジーの例を紹介する。
今日の写真/レッスン後のダウン必ず行うのがストレッチポール!脊柱のアライメントを狂わせたくないのだ。


今日の写真/イレギュラーしない
いつも使用するアンツーカーコートですが整備が完璧でイレギュラーがありません。特に粘りのあるコートなので物凄くラリーが続きゲームイメージが作りやすいのとゲーム勘も養いやすいです。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
毎週土日の夜7時から8時30分まで
1000円で体験レッスンを開催致します。
最初に問い合わせのあった選手で
年齢層やレベルを決める事に変更しました。
ご希望の方はご連絡ください。

とにかく今なんとかしたい!
何かわからなけど行動を起こさなければ。。
話を聞くスタンスだけでも一歩は進むはず。。
そう思っているご家庭は一度お越しください。
mail mac335@mac.com
Tel 09022897858(9時~14時・月曜日はいつでも)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
強化練習情報
毎週末メンバーを中心に行っています。
年齢レベルが時により異なるので
ご都合が合えご参加頂けます。
2面で4〜6人まで
※8名になる場合があります。
会場は伏原テニスコートです。
10時開始で16時終了
3500円です。ご連絡はメールでお待ちしております。
また年齢関係なくプライベートレッスンも
ビジター1時間6700円で行なっております。
お問い合わせは???
mac335@mac.com
090-2289-7858 白川まで
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
週1回受講選手募集です!
現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり
また受講中選手も2時間かかる所だったり
とても毎日は無理です!という方が多いんです。
学校が早く終わる日は13時からコート解放ありますし
たっぷり練習できる体制です。
週1回ならどうですか?
レッスンの特徴はココをクリックください。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ライン登録始めました。
少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと
勉強会してますよ〜〜
現在、動画で初期からのトレーニングを
アップしました。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
地獄の総当たりシングルス
ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
307章 平成31年02月25日 (月曜日)
308章 平成31年03月25日 (月曜日)
309章 平成31年04月22日 (月曜日)
310章 平成31年05月27日 (月曜日)
311章 平成31年06月17日 (月曜日)
312章 平成31年07月29日 (月曜日)
313章 平成31年08月19日 (月曜日)
314章 平成31年09月30日 (月曜日)
315章 平成31年10月21日 (月曜日)
316章 平成31年11月18日 (月曜日)
317章 平成31年12月23日 (月曜日)
318章 平成32年01月06日 (月曜日)
319章 平成32年02月17日 (月曜日)
320章 平成32年03月30日 (月曜日)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

コメント