有限会社テニスエナジー (2015年5月 6日 02:51)ゴールデンウイークの練習も大詰めを迎えました。先日は大半が外部トップ選手ばかりでした。特にパーソナルを受講された方は感じられたと思うのですが
この強化練習に参加して！今後、毎日の練習に何に気をつけなければならないか？どうすればいいのか？など。。それが伝えられたと思います。
説明は必ず保護者の前で行います！そして極力、保護者にもコートに入って協力頂く事で保護者にも突破口の一端が伝えられたのではないでしょうか？
これを何時ものレッスンで意識してください。それだけで効果が出て来きますよ。。
参加された方はお分かりだと思うのですが何も特別な練習は何一つありません。
テニスエナジー流でもありません。よく考えれば。。「当たり前の事」ばっかりですよね。。でも、その辺を雑にしてきてるんですよ。
今日の写真１／クレーコートでの練習しぶといテニスをさせるには必要なコートです。今後、クレーでの機会を増やします。
今日の写真２／コーチの車は食卓かい？コーチの愛車！マセラティが。。食卓になっている！！勝手に入り込んで食事はするわ！暴れるわ！ 後部座席はお菓子のカスだらけ！毎回！掃除させたるわ〜〜！
今日の写真３／強化練習のスタートの雰囲気みんなバラバラで集まり各自アップします。まず同時で一緒に行わないですね。外部選手はエナジー選手について行います。一番左に練習前の身体チェックを受ける選手もいます。のんびり、自分のペースで行うのが選手です。
今日の写真４／アップの様子１時間はかけますね！それと全員共通基本トレーニングです。みんな勝手に自分で自分のメニューをこなします。そこに強制もなにもありません。各自、何時来ようが自由です。つまり、自己責任の元なんです。
今日の写真５／強化練習の様子関西各地から集まりました。大阪でも上位選手が中心です。手前はマリリンです。
今日の写真６／パーソナルチェック各自の身体の状況を把握します。怪我するであろう予測そして強化です。ちなみに、怪我をしてしまった選手についての外部依頼は医療法の関係上行えません。
今日の写真７／ダウンの様子とにかく脊柱が心配なんで※学習スピードと比例しています。最初と最後にはチェックし定期的に骨格のアライメント（角度）は毎月全選手、管理しています。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
毎週土日の夜７時から８時３０分まで
１０００円で体験レッスンを開催致します。
最初に問い合わせのあった選手で
年齢層やレベルを決める事に変更しました。
ご希望の方はご連絡ください。
とにかく今なんとかしたい！
何かわからなけど行動を起こさなければ。。
話を聞くスタンスだけでも一歩をはるはず。。
そう思っているご家庭は一度お越しください。
mail mac335@mac.com
Tel 09022897858（9時~14時・月曜日はいつでも）
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
強化練習情報
毎週末メンバーを中心に行っています。
年齢レベルが時により異なるので
ご都合が合えご参加頂けます。
２面で４〜６人まで
※８名になる場合があります。
会場は伏原テニスコートです。
１０時開始で１６時終了
３５００円です。ご連絡はメールでお待ちしております。
また年齢関係なくプライベートレッスンも
ビジター１時間６７００円で行なっております。
お問い合わせは？？？
mac335@mac.com
090-2289-7858 白川まで
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
週１回受講選手募集です！
現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり
また受講中選手も２時間かかる所だったり
とても毎日は無理です！という方が多いんです。
学校が早く終わる日は１３時からコート解放ありますし
たっぷり練習できる体制です。
週１回ならどうですか？
レッスンの特徴はココをクリックください。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ライン登録始めました。
少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと
勉強会してますよ〜〜
現在、動画で初期からのトレーニングを
アップしました。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
地獄の総当たりシングルス
ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
305章 平成31年01月04日 （金曜日）
306章 平成31年01月21日 （月曜日）
307章 平成31年02月25日 （月曜日）
308章 平成31年03月25日 （月曜日）
309章 平成31年04月22日 （金曜日）
310章 平成31年05月27日 （月曜日）
311章 平成31年06月17日 （月曜日）
312章 平成31年07月29日 （月曜日）
313章 平成31年08月19日 （金曜日）
314章 平成31年09月30日 （月曜日）
315章 平成31年10月21日 （月曜日）
316章 平成31年11月18日 （月曜日）
317章 平成31年12月23日 （月曜日）
318章 平成32年01月06日 （月曜日）
319章 平成32年02月17日 （月曜日）
320章 平成32年03月30日 （月曜日）
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
コメント