有限会社テニスエナジー (2014年9月22日 01:19)機能矯正。。。このような考えが次世代末端の現場では行われるのではないでしょうか？機能分析とくれば機能矯正とくるでしょう。。そこに登場したのが医療の力です。
話は変わって。。今日は国際選手のフォームとみんなのフォームを動画撮影して比べてもらった。明らかに、あるショット時に腕の上げ方に大きな違いがあった。今回の参加者は全員腕が上がっていないのである。
昔の指導であれば腕が上るように形、動作など球出しなどで矯正するフォーム矯正を行うのであろうが。。
今回は理学療法士のタクミに動作解析を行ない身体の作りを検査してもらった結果。。
腕の上がらない原因が１.○×筋の動作に問題がある選手２.□△筋の動作に問題がある選手３.○×筋と□△筋の両方の動作に問題がある選手 に別れた。。。
つまり。。
みんな腕が上がらないという共通動作の欠点原因は体内の動きを調べると個別に異なる。。という事である。
よって、見た目からのフォーム矯正を行うという事は選手によっては機能しない筋肉の代償を別の筋肉が補う事になり※代償運動・動作を観てくださいね。。←クリック見た目は目標とするフォームになってもその動きに使用する筋肉は全く別もの？という現象が生じるのだ。
ちなみに、このような手法は最先端指導ではない。昔っから存在し、世界で活躍するコーチ達は当然、熟知して現場で指導している。このような指導は日本の末端現場にはほとんど落ちていない。その原因は接客業としての指導が中心の日本で多くの熱い気持ちのコーチが勉強したくとも純粋な競技力向上の為の指導ノウハウは伝達・反映されにくいのが事実です。つまり末端に立っている我々スクールレベルの日本のティーチングは発展途上という事実なんです。
同じに見えるフォームでも体内で使用している筋肉。。機能は違う。
今日、参加頂いた選手と保護者にはしっかり説明させて頂いた。
今日の写真１／筋バランスや動きを調べる。人それぞれ異なるので同じ動きでも体内では機能の仕方が異なるのだ。理想？とされるフォームを目指す練習の危険性を感じてもらったと思う。
今日の写真２／ストレッチポール何気なく使っているが実はこのトレーニングをどの順序に入れるか？結構、頭使うんですよ。。ストレッチポール使用後の身体の動きも個別で調べました。。み〜んな異なりますね。。
今日の写真３／エナジー最新鋭機よくキミレンコが泣かしたラファー君である。現在３才ですが２才当時のサーブの動画をアップしますね。。
今日の写真４／練習後クレーで練習すると足がドロドロになるので洗います。いろんな環境で練習する事が必要だと思います。
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毎週土日の夜７時から８時３０分まで
１０００円で体験レッスンを開催致します。
最初に問い合わせのあった選手で
年齢層やレベルを決める事に変更しました。
ご希望の方はご連絡ください。
とにかく今なんとかしたい！
何かわからなけど行動を起こさなければ。。
話を聞くスタンスだけでも一歩は進むはず。。
そう思っているご家庭は一度お越しください。
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Tel 09022897858（9時~14時・月曜日はいつでも）
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強化練習情報
毎週末メンバーを中心に行っています。
年齢レベルが時により異なるので
ご都合が合えご参加頂けます。
２面で４〜６人まで
※８名になる場合があります。
会場は伏原テニスコートです。
１０時開始で１６時終了
３５００円です。ご連絡はメールでお待ちしております。
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ビジター１時間６７００円で行なっております。
お問い合わせは？？？
mac335@mac.com
090-2289-7858 白川まで
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週１回受講選手募集です！
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また受講中選手も２時間かかる所だったり
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学校が早く終わる日は１３時からコート解放ありますし
たっぷり練習できる体制です。
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ライン登録始めました。
少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと
勉強会してますよ〜〜
現在、動画で初期からのトレーニングを
アップしました。
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地獄の総当たりシングルス
ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
307章 平成31年02月25日 （月曜日）
308章 平成31年03月25日 （月曜日）
309章 平成31年04月22日 （金曜日）
310章 平成31年05月27日 （月曜日）
311章 平成31年06月17日 （月曜日）
312章 平成31年07月29日 （月曜日）
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314章 平成31年09月30日 （月曜日）
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318章 平成32年01月06日 （月曜日）
319章 平成32年02月17日 （月曜日）
320章 平成32年03月30日 （月曜日）
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