有限会社テニスエナジー (2014年3月11日 13:09)
過去の記録を見ていて気がついた事です。
すぐ、ショットの調子の狂う選手は筋肉質で身体の固い選手が多いです。
それに対して調子が戻りやすい、または変わらない選手は身体が柔らかい素材に多いです。
これだけが原因とはいいませんが朝起きてから夜寝るまで人間は身長が変わります。
つまり骨と筋肉との張力も変化するのでなんらかの関係はありそうです。
よってストレッチはかなり大事と考えられます。
それとメンバーに伝達です。
マリリンの平日３０分プライベート枠は耐乳酸系のドリル、
または無酸素系ドリルになっているのでマリリン１人ではレストが無駄になります。
よって３人までいた方がお安く、
かつ練習効率がいいので入れる人はメールしてくださいね。
あと、山本トレーナーの自宅トレーニングメニューを
PJメンバーには送っていますが届いていない方は連絡してくださいね。
それと、今日もタクミが来てくれます。
次回／今後のテニスエナジー指導方針について
何人かの保護者に聞きました。
今の方針は他の人はどう思うでしょうか？
「いや〜、多分、自分の身体が
動かなくなってから気づくんじゃないですか？」とか
「無理ちゃいますか？」の返答です。
最近、野球でプロを沢山輩出している監督とエナジーの保護者が話す機会があったそうで
「コーチと同じ事いってました！」と聞きました。
そこの監督も１００人くらい選手を持ってますが指導する事を大半が理解出来ていないとの事。
なのでエナジーは別に大勢の生徒を集めるのではなく少数で、
理解して頂ける方に来たもらえばいいのかな？そう思ってます。
今日の写真／土日の朝食ある御家庭の朝のメニューです。
栄養に関しての大事さをお願いしたところ自主的に確認で写真を送ってくれ、
材料の報告もあります。
※あくまでも保護者の自主性ですのでメンバー全員に強制ではありません。
本人も、お母さんの作ってくれたご飯が一番おいしい！そういっています。
確かに、、めっちゃおいしそう。。
栄養に関して何度も伝えてますが昔は誰も聞いてはくれませんでした。
「うちは、ちゃんとメシ食わせてますから。。」
※こういう所が一般的に理解されない
そんな答えしかもらえませんでした。
今は、すごく協力的な家庭ばかりで特に家庭内トレーニングも
積極的なので本当に保護者の皆様に感謝で一杯です。
国際大会（ITF）で活躍する事を目標とした低学年の選手を募集しています。
平日午後のプライベートもしくはメンバーが集まればグループも考えます。
現在幼稚園年長さんが京都よりから週３回来られているのと
小学生が午後に早く来れる時に来ています。
個人別にスケジュールを組んでいますので是非お問い合わせください！
地獄の総当たりシングルス日曜錬成会が
１月1７日に大阪の泉大津市中央緑地で行われます。
待ち時間が少なく一般とジュニアがコラボして激戦しています。
是非ご参加ください。
要項はココ
土日の強化レッスン募集中です。（外部選手歓迎です。）
通常募集と選抜募集に分けらレています。
※５年生以上からご参加になりますがメンバー推薦者１部４年生参加します。
～～～～～～～～～１月通常募集 橋本市伏原ハードコート～～～～～～～～～
01月09日土曜日 午前フットワーク安定の反復練習／午後展開練習 「選抜・準選抜」
01月10日日曜日 午前フットワーク安定の反復練習／午後展開練習
01月11日月曜日 午前午後とも展開練習 選抜・準選抜
01月16日土曜日 午前コース精度を上げるための反復練習／午後展開練習 「選抜・準選抜」
01月23日土曜日 午前コース精度を上げるための反復練習
01月24日日曜日 午前午後とも展開練習
01月30日土曜日 午前ネットプレイのコンビネーション／午後展開練習 「選抜・準選抜」
01月31日日曜日 午前ネットプレイのコンビネーション／午後展開練習
※「選抜・準選抜」はレベルの確認が必要です。
※内容をメンバーで変更する場合がございます。
～～～～～～～～～～～土日ナイタージュニア強化練習 ～～～～～～～～～～〜
16時から19時の３時間
21時まで延長可の最長5時間練習です。
毎週土日開催
※５年生以上からご参加頂けます。
11歳以下大阪ランキング30位前後の選手が対象です。
前半をゲームペースを安定して上げる・後半ネットプレイ
01月09日土曜日
01月10日日曜日
01月11日月曜日
01月16日土曜日
01月23日土曜日
01月24日日曜日
01月30日土曜日
01月31日日曜日
■1人5,000円
■21時まで延長1,000円
※人数が少ない場合は追加もしくはレッスンがありません。
会場 伏原テニスコート ハードコート
選手コース週1回受講選手募集！
現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり、
また受講中選手も２時間かかる所だったり、
とても毎日は無理です！という方が多いんです。
学校が早く終わる日は13時からコート解放ありますし、
たっぷり練習できる体制です。
週1回ならどうですか？
レッスンの特徴はココをクリックください。
また年齢関係なくプライベートレッスンも
ビジター１時間6,700円で行なっております。
～～～～地獄の総当たりシングルス 一般からコーチ 大学生まで募集～～～
ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
2021年
329章 01月25日 （月曜日）
330章 02月15日 （月曜日）
331章 03月29日 （月曜日）
〜～～～～～～～～地獄の総当たりシングルス日曜男子大会～～～～～～～～
日曜日大会予定はコート確保の関係上決定ではなく
日程変更の可能性があります。
泉大津市中央緑地ハードコート６面
大阪府泉大津市小津島町１番地
中学生以上で４５００円です。
１０時から１６時終了となります。
要項はココ
2021年
０１月１７日（日曜日）
０２月２８日（日曜日）
０３月２８日（日曜日）
０４月０４日（日曜日）
０５月３０日（日曜日）
０６月２０日（日曜日）
０７月２５日（日曜日）
０８月２２日（日曜日）
０９月１２日（日曜日）
１０月１７日（日曜日）
１１月２１日（日曜日）
１２月１９日（日曜日）
2022年
０１月１６日（日曜日）
０２月２０日（日曜日）
０３月２０日（日曜日）
コメント