2013-03-21

ジュニアテニス

君は運動能力があるよ!2

【体力の5要素】1.筋力2.持久力3.瞬発力4.調整力5.柔軟性 この5つに分けられていて各個人別に能力が異なるんです。 つまり個人の能力を分解して観れば何か利点があります。
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