#代償運動

個々を分析できてその結果がノーフォームとなると思います。 選手の身体的現状把握、脳が運動学習を行う基礎知識 反射運動と随意運動の違いは理解、個性の動作か？代償運動か？を見極めれないと 単なるクセにしかならないと思います。

各種データーから身体の利点欠点が見えてくる。 すると本来の動作との違いに気がつくだろう。 自分にとって自然な動き それは全く間違っている事に気がつく場合もある。