練習後の達成率はどうだったか考えよう!
当クラブの練習は同じ事を出来るまで何度も反復練習します。
開校以来ず~っとコーナー精度の向上とコーナー側のフットワークは
未だ続けてますし。。。という事は、それがキーポイントなんですよ!
という事です。
それを中心に最近はリターンとボレーコース精度が入り
2クロス1ストレートや合間見てドロップの復習などですが
選手自身がその日の練習を通じでどれくらい内容が達成出来たのだろうか?
必ず自問自答して欲しい所ですし
見学してくれている保護者も課題に対しての達成度を確認する事も
見どころであり見学の醍醐味かもしれません。
当クラブでは保護者の見学に対して練習の様子は一種の舞台であると
私は思っています。
よって説明も保護者の聞こえる所で聞こえる様に行います。
なぜなら保護者は最大の協力者だからです。
選手も練習後内容を達成出来たか?保護者も達成出来ているか?
意識してみて頂く事がより練習内容を良きものに出来ると思います。
次回/練習前のトレーニングは無駄が多いです。
テニスエナジーと言えば身体作りやトレーニングというイメージがある様ですが
最近巷ではトレーニングブーム?機能分析ブーム?なのか
レッスン前にみっちりトレーニングを取り入れているクラブが多い様ですが。。
内容聞くと果たして??良いのだろうか?
今日の写真/2クロス1ストレート(コードネーム221)
しーちゃんとクルクルさんが1球で18分31秒の記録を出しました。
まだまだボール軌道は甘いですが着実にタイムは上がっています。
計測は上達度を明確に示してくれます。
また土日に中学生対象で選抜練習メンバーを募集しております。
府県上位選手が集まっていますのでお問い合わせください。
関西レベルそれに準し覇気を持って取り組める選手が対象です。
全くダメです!という感じの方も別件としてご相談で計画できます!
ご連絡をお待ちしております。
キッズの低学年も参加しております。
国際大会(ITF)で活躍する事を目標とした低学年の選手を募集しています。
平日午後のプライベートもしくはメンバーが集まればグループも考えます。
現在幼稚園年長さんが京都よりから週3回来られているのと
小学生が午後に早く来れる時に来ています。
個人別にスケジュールを組んでいますので是非お問い合わせください!
土日の強化レッスン募集中です。(外部選手歓迎です。)
通常募集と選抜募集に分けられています。
※5年生以上からご参加になりますがレベルを確認させて頂きますが
希望にお答えできない場合はご了承ください。
~~~~~~2021年6月土日祝日練習募集 橋本市伏原ハードコート~~~~~~
※会場が大阪府泉大津中央公園ハードに変更される場合もあります。
6月
06月05日 土曜日 リターンの質向上/後半はストロークコーナー精度
※理想のリターンに近づける為のリズムとタイミング反復練習。
06月12日 土曜日 レッドゾーン(チャンスのエリア)からのコーナー精度反復練習
※最も多い攻め球を反復練習します。
06月13日 日曜日 ストロークとボレーのコース精度
※コースがどうしても角度が付かないなどの対策の反復練習。
06月19日 土曜日 リターンの質向上/後半はストロークコーナー精度
※理想のリターンに近づける為のリズムとタイミング反復練習。
06月26日 土曜日 ストロークのコース精度とフットワークのコーナーでの安定
※コースの角度と振られた時のフットワーク立て直しの反復練習。
06月27日 日曜日リターンの質向上/後半はストロークコーナー精度 選抜
※理想のリターンに近づける為のリズムとタイミング反復練習。
7月
07月04日日曜日 レッドゾーン(チャンスのエリア)からのコーナー精度反復練習
※レッドゾーンへの速いボール・低いボールの使い方を含む。
07月10日土曜日男子地獄錬成会/試合の練習(泉大津市中央緑地ハードコート)
07月11日日曜日 女子地獄錬成会/試合の練習(泉大津市中央緑地ハードコート)
07月17日 土曜日 ストロークのコース精度とフットワークのコーナーでの安定
※コースの角度と振られた時のフットワーク立て直しの反復練習。
07月18日 日曜日 ストロークとボレーのコース精度
※コースがどうしても角度が付かないなどの対策の反復練習。
07月22日木曜日 リターンの質向上/後半はストロークコーナー精度
※理想のリターンに近づける為のリズムとタイミング反復練習。
07月23日 金曜日 レッドゾーン(チャンスのエリア)からのコーナー精度反復練習
※レッドゾーンへの速いボール・低いボールの使い方を含む。
07月24日土曜日 ストロークとボレーのコース精度
※コースがどうしても角度が付かないなどの対策の反復練習。
07月25日日曜日 男子地獄錬成会/試合の練習(泉大津市中央緑地ハードコート)
07月31日土曜日ストロークとボレーのコース精度
※コースがどうしても角度が付かないなどの対策の反復練習。
8月
08月01日日曜日 レッドゾーン(チャンスのエリア)からのコーナー精度反復練習
※レッドゾーンへの速いボール・低いボールの使い方を含む。
08月07日土曜日男子地獄錬成会/試合の練習(泉大津市中央緑地ハードコート)
08月08日日曜日 女子地獄錬成会/試合の練習(泉大津市中央緑地ハードコート)
08月09日 月曜日 ストロークとボレーのコース精度
※コースがどうしても角度が付かないなどの対策の反復練習。
08月14日土曜日 リターンの質向上/後半はストロークコーナー精度
※理想のリターンに近づける為のリズムとタイミング反復練習。
08月15日日曜日 レッドゾーン(チャンスのエリア)からのコーナー精度反復練習
※最も多い攻め球を反復練習します。
08月21日土曜日ストロークのコース精度とフットワークのコーナーでの安定
※コースの角度と振られた時のフットワーク立て直しの反復練習。
08月22日日曜日男子地獄錬成会/試合の練習(泉大津市中央緑地ハードコート)
08月28日日曜日ストロークとボレーのコース精度
※コースがどうしても角度が付かないなどの対策の反復練習。
08月29日 土曜日 ストロークのコース精度とフットワークのコーナーでの安定
※コースの角度と振られた時のフットワーク立て直しの反復練習。
※「選抜・準選抜」はレベルの確認が必要です。
※内容をメンバーで変更する場合がございます。
※選抜練習は中央緑地の可能性あり
※一部選抜女子受付は10日前より空きがあれば開始します。
※7月と8月のスケジュールが変更される場合があります。
選手コース週1回受講選手募集!
現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり、
また受講中選手も2時間かかる所だったり、
とても毎日は無理です!という方が多いんです。
学校が早く終わる日は13時からコート解放ありますし、
たっぷり練習できる体制です。
週1回ならどうですか?
レッスンの特徴はココをクリックください。
また年齢関係なくプライベートレッスンも
ビジター1時間6,700円で行なっております。
~~~~地獄の総当たりシングルス 一般からコーチ 大学生まで募集~~~~
ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
2021年
第332章05月24日(月曜日)降雨中止
第332章06月28日(月曜日)
第333章07月19日(月曜日)
第334章08月02日(月曜日)インドア併用
第335章08月16日(月曜日)
第336章09月27日(月曜日)
第337章10月25日(月曜日)
第338章11月29日(月曜日)
第339章12月27日(月曜日)
2022年
第340章01月24日(月曜日)
第341章02月28日(月曜日)
第342章03月28日(月曜日)
〜~~~~~~~~地獄の総当たりシングルス土日曜男子大会~~~~~~~~
日曜日男女大会予定はコート確保の関係上決定ではなく
日程変更の可能性があります。
泉大津市中央緑地ハードコート6面
大阪府泉大津市小津島町1番地
中学生以上で4500円です。
10時から16時終了となります。
要項はココ
2021年
06月20日(日曜日)コロナにより中止
07月10日(土曜日)
07月25日(日曜日)
08月07日(土曜日)
08月22日(日曜日)
09月12日(日曜日)
10月17日(日曜日)
11月21日(日曜日)
12月19日(日曜日)
2022年
01月16日(日曜日)
02月20日(日曜日)
03月20日(日曜日)
〜~~~~~~~~地獄の総当たりシングルス土日女子大会~~~~~~~~
2021年
06月06日(日曜日)コロナにより中止
07月11日(日曜日)
08月08日(日曜日)