2月11日 火曜日祝日 地獄の特訓試合錬成会のご案内

募集

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今回の企画は基本大会です。
元々、テニスエナジー の練習は3面のコートで課題ドリル→反復練習→
試合という3行程で行われ、これを「フィードバック3」と
呼ばれていました。今回、練習し試合する、そしてまた練習する
その後また試合という行程を1日続ける練習を開始します。
強化練習に位置付けますが指導は各スクールの方針に基づいて
各自が意識してください。
ドリルやパターンは全試合で出てくるであろうシーンを再現したものです。
個別に指導やチェックを希望する方は申し出てください。
どんな指導を受けている選手にも対応できるシステムです。
今後毎月行う予定です。
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2月11日 火曜日祝日 地獄の特訓試合錬成会のご案内
主旨
総当たりの試合と待ち時間で強化練習の内容です。
課題練習を行いすぐ試合をする。
そして練習する。また試合をする。
休憩と食事は各自の判断で行うものとします。

1練習内容は各スクールの指導に差し支えないパターン練習
2球出しによる追込み練習は各スクールで指導された内容を反復。
3指導を必要とされる場合は申し出てください。個別で対応します。

日時 2020年 2月11日 火曜日祝日 9時解放 10時開始16時終了
会場 中央緑地テニスコート  ハードコート6面
   大阪府泉大津市小津島町1番地
資格 男女中高生(メンバーから推薦選手小学生一部含む)
   2月11日は以前に強化練習または地獄に参加された選手を基本対象に
   募集しますが初めての方はご相談ください。
形式 6ゲーム選手5−5タイブレークのーアドバンデージ
費用 5000円 当日支払い
申込 メールでmac335@mac.com

【1日のスケジュール】
9時から10時までコート解放 各スクールの内容に合わせてアップ
10時から30分ラリー練習 サービスアンドリターン

10時30分から試合開始
午前中はベーシック1に基づくパターン練習
 ※攻めと守りとラリーの調整目的の練習
午後より追い込まれた時の安定を考慮した練習
 ※6球コーナー追い込み&サイドテューサイドなど
この中でバランス・体制の調整
ボレー練習とストローク
 ※ボレストを通じてシングルスで使用するフットワークのスピード化
 ダブルス並行陣を通じでシングルスで使用するアングルボレーの決め球など

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土日ジュニア高学年強化練習
毎週土日祝日にメンバーを中心に行っています。
年齢レベルが時により異なるので
ご都合が合えばビジター選手も御参加頂けます。
2面で4〜6人まで10時開始で16時終了5,000円です。
※8名になる場合があります。
また年齢関係なくプライベートレッスンも
ビジター1時間6,700円で行なっております。
予定表
02月15日(土)ボレーとドライブボレー攻略 ダブルスの平行1部陣含む
02月16日(日)振り回されても安定したストロークの実現と展開練習
02月22日(土)コーナーへの攻めるボールの安定性 ゲーム展開練習
02月23日(日)ボレーとドライブボレー攻略 ダブルスの平行1部陣含む
02月24日(月)バックハンド反復 ゲーム展開練習
02月29日(土)コーナーへの攻めるボールの安定性 ゲーム展開練習
03月01日(日)振り回されても安定したストロークの実現と展開練習
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土日ナイタージュニア強化練習
※11歳以下大阪ランキング60位以下程度
毎週土日16時から19時まで5,000円です。
21時まで延長の場合1000円追加で行います。
3年生以上からご参加頂けます。
※人数が少ない場合は追加もしくはレッスンがありません。 
02月15日(土)伏原テニスコート
02月16日(日)伏原テニスコート
02月22日(土)伏原テニスコート
02月23日(日)伏原テニスコート
02月24日(月)伏原テニスコート
02月29日(土)伏原テニスコート
03月01日(日)伏原テニスコート
会場/伏原テニスコート(ハード)
和歌山県橋本市高野口町伏原395
https://energy.jp/practice.html
お申し込みはメールでお待ちしております。
mac335@mac.com
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選手コース週1回受講選手募集!
現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり、
また受講中選手も2時間かかる所だったり、
とても毎日は無理です!という方が多いんです。
学校が早く終わる日は13時からコート解放ありますし、
たっぷり練習できる体制です。
週1回ならどうですか?
レッスンの特徴はココをクリックください。
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地獄の総当たりシングルス
ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
2020年
319章 02月17日 (月曜日)
320章 03月30日 (月曜日)
321章 04月20日 (月曜日)
322章 05月25日 (月曜日)
323章 06月22日 (月曜日)
324章 07月13日 (月曜日)
325章 08月10日 (月曜日)
326章 08月17日 (月曜日)
327章 09月28日 (月曜日)
328章 10月26日 (月曜日)
329章 11月09日 (月曜日)
330章 12月21日 (月曜日)
2021年
331章 01月04日 (月曜日)
332章 01月25日 (月曜日)
333章 02月15日 (月曜日)
334章 03月29日 (月曜日)

地獄の総当たりシングルス日曜大会始めました!
日曜日大会予定はコート確保の関係上決定ではなく
日程変更の可能性があります。
泉大津市中央緑地ハードコート6面
大阪府泉大津市小津島町1番地
4500円で10時から16時予定です。
要項はココ
2020年
03月15日 (日曜日)  
04月26日 (日曜日)
05月31日 (日曜日)
06月28日 (日曜日)
07月26日 (日曜日)
08月23日 (日曜日)
09月13日 (日曜日)
10月18日 (日曜日)
11月29日 (日曜日)
12月27日 (日曜日)
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