2019-03-01

まあ～筋肉も緩む日もあれば張る日もあるし 水分による体重変化も１キロ台で変わるんですから 調子も変わります。 インボディー計測を計測しておけば体の変化が追えるので 原因の一つがわかるかもしれません。